180cm/120kgのデブです
昨年10月頭から一日一食を始めました（月一で二、三日の断食含む）
12月頭時点で108kg、1月末の現在でちょうど100kgまできました
結構効果あるんだなと感じています
一日一食【1日1食】 6
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830名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 20:29:10.05ID:ATWhHsHR■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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