でも栄養素は組み合わせや食べる順番で吸収率や体の中での合成の効率が違うわけでしょ?
単純にトータルで足して割ればいいってわけでもないでしょ、実際はその時の体の状態や仕事の負荷とかに応じて調整しないと肝心な所でミスが出るかもしれないしさ
栄養が余ってる時は(栄養的に)余裕が有るからいい加減でもokだったんだけどさ