Before
油（大さじ1で110kcal)で炒める
After
フライパン用蓋を買って、酒を大さじ1、蒸し焼き
チラシの裏 93枚目@ダイエット板
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2019/05/11(土) 22:54:00.57ID:3yrdtlE/
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