>>160
１ヶ月で8キロも太るというのは
お前の腹7分目というのが4000〜5000キロカロリーということ。これで寝たきりに近ければ3日で1キロ増えていくはず

体重を絞りたければ食事を見直すべき
だいたいではなくきっちりカロリーを調べて記録しろ