あすけん初めて試しにやってみた
カロリーって計算したことなかったけど
我慢した状態で2780キロカロリーも摂ってたw
1400キロカロリー目安で
ダイエットに良さげな食品食べたつもりだったのに
昼にはもう1400キロ弱まで行ったわ
夜を抜くしかないじゃんこんなの
ほんと勉強不足だったなー今まで