探検

チラシの裏 78枚目@ダイエット板

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2019/03/13(水) 13:12:05.83ID:D4uV7MXN0
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【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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※前スレ
チラシの裏 77枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550700268/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2019/03/13(水) 13:18:31.91ID:6JhFe7C60
スレたて乙です。
2019/03/13(水) 13:18:51.66ID:D4uV7MXN0
あざす
2019/03/13(水) 13:19:52.07ID:D4uV7MXN0
スレ番号間違ったみたいだね
次スレ作成時は79ではなく94でおながいします
2019/03/13(水) 13:20:10.80ID:D4uV7MXN0
以下、保守とかいうのをします
2019/03/13(水) 13:20:28.02ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:21:05.89ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:21:29.41ID:D4uV7MXN0
飽きた
2019/03/13(水) 13:21:49.07ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:22:12.08ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:22:28.91ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:22:57.53ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:23:20.27ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:23:38.79ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:24:01.34ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:24:21.33ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:24:40.01ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:24:58.31ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:25:16.29ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:25:44.77ID:D4uV7MXN0
保守
2019/03/13(水) 13:26:06.93ID:D4uV7MXN0
だめ押し保守
2019/03/13(水) 15:20:07.89ID:kv1PeO2rM
>>1
スレ立ておつ
2019/03/14(木) 16:47:01.26ID:9QuqG0A+0
>>1
乙です
2019/03/14(木) 20:34:07.37ID:qjk+JTkfa
1乙
はらへったなぁ
2019/03/14(木) 21:05:44.38ID:/Rrj2Nvza
スレ立ておつ

お腹がすいた時は茶がいいよ
あついの飲みな
2019/03/14(木) 21:09:04.42ID:9QuqG0A+0
わかる
ほっとするよね
2019/03/14(木) 21:38:21.30ID:74Bo3uR7a
知り合いが病院に1ヶ月入院しただけでガリガリ痩せてたけど病院食は運動しないで痩せられる奇跡の食事なのか
2019/03/14(木) 21:51:59.44ID:kDKlhgA70
>>27
節子それ筋肉が落ちただけやで…
2019/03/14(木) 21:53:27.18ID:GZvd3y3H0
病院食って結構ローカロリーじゃなかったっけ
それに闘病もありでしょ
2019/03/14(木) 22:23:44.66ID:O8IXHufN0
全員同じもの食ってないのに何言ってんの？馬鹿なの？
2019/03/14(木) 22:35:50.87ID:mLNOL+P70
基本一緒だし、個人毎に違くてもローカロリーだぞ馬鹿
2019/03/14(木) 22:38:50.70ID:O8IXHufN0
一日中動かないんだからハイカロリーなわけないぞ馬鹿ｗ
2019/03/14(木) 22:51:20.09ID:mLNOL+P70
何言ってるんだこの馬鹿はw
2019/03/15(金) 10:40:42.77ID:RNx74PRRa
>>25
あついお茶飲むと食欲落ち着くよね
お茶すすって耐えるわ
2019/03/15(金) 12:35:32.58ID:ZhlBMvNia
>>26
和むよねｗ
>>34
晩飯後はローズヒップかシナモン茶にしてる
その後は風呂入って歯磨いたら食欲どっかいくｗ
36名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He7-xCo5)
垢版 |
2019/03/15(金) 17:00:34.68ID:S2AyK5CtH
万年ダイエッターの三大口癖
「停滞期」
「チートデイ」
「ファスティング」

それで失敗してるのになんでやるかね
37リバウンド王 (ﾜｯﾁｮｲ ff66-z/E1)
垢版 |
2019/03/15(金) 17:14:35.86ID:LFKZQEUj0
成功者の三大口癖は？w
2019/03/15(金) 17:20:20.71ID:O5Mh/DCi0
馬鹿
発達障害
やっぱり俺はプロだな
2019/03/15(金) 17:39:57.06ID:1iXKpsEXd
それ失敗者の口癖じゃんwww
2019/03/15(金) 17:49:31.72ID:O5Mh/DCi0
注）　ほぼネタだぞ
2019/03/15(金) 18:00:01.86ID:I0kT0gum0
つまらなすぎてネタになってないぞ
気付かないのか馬鹿
2019/03/15(金) 18:08:25.79ID:O5Mh/DCi0
頭が働いてればわかるけど説明なしでわかるけど
成功者の口癖でなく馬鹿相手した時の俺の口癖なだけだからな

いちいち説明が必要なレベルの馬鹿しかからんでこない
2019/03/15(金) 18:29:30.11ID:1iXKpsEXd
説明されてもつまらないとかネタとして論外
2019/03/15(金) 18:36:22.44ID:O5Mh/DCi0
ウケ狙ってないからな
ネタってのは馬鹿をからかう時もこのように使うんだよ
2019/03/15(金) 18:59:35.97ID:IbnDe9k00
お前らJPアフィカス業者にやさしいんだな
2019/03/15(金) 19:38:32.16ID:O5Mh/DCi0
JPアフィカスってなんだろう
2019/03/15(金) 20:26:40.07ID:YoKqvpJP0
震えと頭痛が治らない
でも食べるの罪悪感ありすぎてどうすればいいかわからん
サプリじゃ栄養足りないのかな
2019/03/15(金) 20:28:16.00ID:Ns2yMzj7a
心の病気1歩手前なきがする
49名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He7-xCo5)
垢版 |
2019/03/15(金) 21:20:21.11ID:S2AyK5CtH
>>47
何か原因があって栄養不足以外の病気になってる可能性あるんだし受診しては？
2019/03/15(金) 21:26:56.85ID:O5Mh/DCi0
どうせメチャクチャなカロリー制限してるだけ

って奴が9割以上だよ
ダイエット板は馬鹿比率高いからメチャクチャなのよ
2019/03/15(金) 21:30:03.09ID:Kiqsvmz6M
>>47
炭水化物足りなさすぎによる症状かと
どんどん筋肉落ちるから食べないと太るよ
2019/03/15(金) 21:35:17.36ID:O5Mh/DCi0
ダイエット板の馬鹿どものやってることは非常に頭わるいからな
そして誰が正しい事を言ってるか本当にわからないらしい
2019/03/15(金) 21:40:55.98ID:NRpcTaafa
節減すべきは脂質でありカロリーだ
2019/03/16(土) 21:01:43.46ID:FC1yu8Dn0
5キロ走った後の0カロリーコーラは格別だべ
2019/03/16(土) 23:08:30.45ID:ix9HaXLE0
最近までファスティングをファンタスティックだと思ってた
2019/03/17(日) 00:59:22.19ID:jzWib4xI0
>>47
糖質制限はちゃんとカロリー取らないとそうなる
特に頭痛は糖分足りてないとなりやすい
2019/03/17(日) 01:02:18.92ID:HUypr4lG0
こいつらのやってることはメチャクチャなものが多いけど
メチャクチャであってもそのやり方をやりたい奴が多い印象
体に不調でも起きない限り変えないんだろうね

バカすぎて呆れる
2019/03/17(日) 10:07:37.42ID:8zRh1wDp0
>>47
内科専門医近くにある院外薬局に糖尿病用の飴があるからそれを買ってきなさい
ちょっと高いけど計算しながら食えばいいよ

私は夜抜きだけど、どうしてもお腹が空いた時は夕方と眠前に一個ずつ舐めてる
59名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO)
垢版 |
2019/03/17(日) 11:39:53.94ID:8zRh1wDp0
ダイエット始めてから膝が痛くなってきたんだが、何の栄養素が不足してますかね？
サプリは嫌いなので食物で教えてください。
2019/03/17(日) 11:53:58.96ID:c+KPwysna
ヨモギを揉んで膝に当てる
2019/03/17(日) 12:03:27.18ID:fvpI5tn4M
軟骨が不足している
2019/03/17(日) 12:13:29.46ID:8zRh1wDp0
今年はヨモギが少ないんだよねぇ…
よもぎ餅の分しか収穫できなかった

軟骨食えば軟骨って増えたっけ？w
2019/03/17(日) 12:42:18.28ID:M6Mng5340
一度すり減った軟骨は元に戻らないよ
膝周りの筋肉を鍛えるべし
64名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8388-SuBZ)
垢版 |
2019/03/17(日) 13:19:08.24ID:6JvPX7vK0
「25歳の時の体重が人生のベスト体重」と聞いたことがある

私の25歳の時の体重：47キロ前後（157センチ）
20年後の今：61キロ
2019/03/17(日) 13:21:55.26ID:8zRh1wDp0
ありがとう

軟骨すり減ってんのか…
もう少し早くダイエットすべきだったなぁ

筋肉か…カルシウムと豚肉食べるっす
2019/03/17(日) 13:25:48.04ID:fvpI5tn4M
25？160の60だよww
164の55の今のがはるかに快適
2019/03/17(日) 13:33:28.22ID:8zRh1wDp0
25歳以降に4cmも伸びた君にびっくりですw
2019/03/17(日) 13:34:42.39ID:HUypr4lG0
>>65
なにひとつ答えが出てないのにありがとうってｗ
2019/03/17(日) 14:46:08.99ID:NMC6yVR7M
私が一番びっくりしたｗ 今年40歳
10年ぶりに行った健康診断で数値言われたとき2回も聞き直した
ググって初めて知ったけど、30以降に背のびる人そこそこいるみたいだね
2019/03/17(日) 14:46:44.77ID:NMC6yVR7M
出先なのでID微妙に変わってるみたい
>>66です
2019/03/17(日) 14:49:04.88ID:HUypr4lG0
伸びるわけないぞ馬鹿
2019/03/17(日) 15:17:52.83ID:8zRh1wDp0
>>69
40前後でも伸びるんだなぁ
後輩が7cmくらい伸びたが確か23くらいの時だった
2019/03/17(日) 15:28:43.99ID:HUypr4lG0
7センチも伸びるわけないぞ馬鹿
2019/03/17(日) 15:30:16.49ID:HUypr4lG0
レントゲンで見えるけど高校生ぐらいになると骨端線がとじちゃってる子が出てくる
だから成長ホルモンが出ても身長が伸びない
伸びるのは遅くても22〜23歳ぐらいまでじゃないかな
2019/03/17(日) 15:37:55.40ID:eO0mzBNsM
>>72
正確には健康診断サボってた30歳〜40歳の間に4センチ伸びた
手持ちの高い服が着られる程度の伸び率で助かったけど7センチでは大変だろうな
2019/03/17(日) 15:50:21.76ID:cKMdCWQu0
20越えても伸びるんだよなあ クソチビの嫉妬は醜くてダサいなあ
2019/03/17(日) 15:54:29.90ID:HUypr4lG0
俺はチビではないけど馬鹿の主張は誰も聞かないよ
2019/03/17(日) 15:56:06.05ID:HUypr4lG0
　スポーツ選手だと20歳から2センチ伸びただけで大騒ぎ
でもそれって測定の誤差や朝測ったので身長が高く測定されただけとかそんなものだよ
2019/03/17(日) 16:04:16.38ID:fLkFdxAAa
>>64
私も似たようなものだわ
がんばって減らそうw
80名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-9g9D)
垢版 |
2019/03/17(日) 16:16:18.23ID:gx2NEUTId
>>65
ラジオでよく聞くタマゴサミンはどうよ？
2019/03/17(日) 16:21:07.29ID:8zRh1wDp0
>>80
貧乏なのでお金使いたくないし、サプリ系はちょっと…
2019/03/17(日) 16:21:33.62ID:hhblEMBD0
今日はやたら胸やけがひどいのは昨日から揚げとコロッケとメンチカツ食べたからかな
今日は休胃日にするから明日は治ってるといいな
2019/03/17(日) 16:28:38.77ID:HUypr4lG0
タマゴサミンなんて初めて聞いたｗ
高齢化社会だからサプリ作れば儲かるんだろうな
2019/03/17(日) 17:56:23.72ID:HUypr4lG0
こういうところで質問をする奴ってのは正解を知りたくない奴が多いらしく
馴れ合い目的の奴ばかりだね
2019/03/17(日) 19:26:43.74ID:sW5bWM1wM
大きい人ほどいつまでたてっても伸びるよね
羨ましい
ガッキーとか榮倉奈々ちゃんとか今でも伸びてるっていってるし
160ほしかったなぁ
2019/03/17(日) 19:31:34.32ID:HUypr4lG0
高卒でプロ野球入ってくる（平均身長180センチ）奴をみてもほとんど伸びない
2019/03/17(日) 19:36:48.76ID:IpTt5hUud
クソチビ見苦しいぞ
2019/03/17(日) 19:39:31.75ID:HUypr4lG0
身長なんて変わらないものなんだから気にするだけ無駄
でも変わらないものに対してウダウダいうのがおまえら馬鹿どもだよな
2019/03/17(日) 20:29:16.08ID:lV0dqoWLd
ワッチョイが付いたらコテをはずすチキン
2019/03/17(日) 20:31:07.94ID:HUypr4lG0
コテつけれない奴がまたまた嫉妬？ｗ
2019/03/17(日) 20:50:22.89ID:HUypr4lG0
小豆がうますぎる
2019/03/17(日) 22:53:09.33ID:e0kFJ/Ou0
お墓参りで地元帰ったら親戚から玄米60kg貰った
リビングにある米袋二つ
なかなかパンチある絵面だわ
2019/03/17(日) 23:15:36.71ID:pdz1vs3V0
60kgはすごいw
2019/03/17(日) 23:25:26.07ID:HUypr4lG0
スクワットするには軽すぎるな
2019/03/17(日) 23:46:12.14ID:iRszT6rJ0
中途半端に食うと逆に腹が減る
たまご＆納豆を混ぜただけの汁物を食ってみたが、やはりご飯がないと満足感が無い
ふくろ麺は買いだめしてるけど、こんな時間に作ったら明らかに負け・・・
今夜は我慢だ・・・出来るかな・・・
2019/03/17(日) 23:48:39.94ID:qyUxoRty0
>>95
それ炭水化物が不足してるくさい、とマジレス
おにぎりひと口でも食べると空腹感なくなるし体に必要なんだと思う
まあふくろ麺はまずいけど
2019/03/17(日) 23:52:48.34ID:HUypr4lG0
炭水化物が足りないと満足感がないの意味がわからない
馬鹿はダイエットが苦手
2019/03/18(月) 00:22:10.79ID:B2X76wlu0
痩せてる子が体重を増やすためにカロリーを稼ぎやすいのが炭水化物なんだよ

馬鹿どもは基本がわかってない
2019/03/18(月) 12:37:32.38ID:f2jIIyOOd
一家でダイエットに取り組み始めたら米の消費が落ちて余ってる
来年辺りは多分古米だけで一年持つ
2019/03/18(月) 16:21:23.91ID:Y6LHixf/0
太りたい
2019/03/18(月) 16:57:18.67ID:1M1W+K5Ja
土曜に食べすぎて一晩で2kgも増えた
出れば元に戻ると思ったけど500gしか減ってなかった
そして今日は顔がむくれてる。脂肪として定着したみたいだ
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