自分はジプレキサ飲んでるけど、基礎代謝950〜1035（計算ツールにより違う）で、1200以下のカロリー摂取でじわじわ1ヶ月1kg減ってたくらい
ちなみに運動も食事制限もナシ
ただ少食になったので制限はしてなくても食べる量は少なめだと思う