レコーディングって、自炊したりアプリ使ったりでどうしても正確なカロリーって把握出来ないよね
大体これぐらい…って。本来はそれで良いんだろうけど、持病の特性のせいかキッチリハッキリ
出ない事がストレスになってキーッ！ってなって辞めてしまう
ゼロ100思考何とかならないか