15〜20の間かな 普通に腹直筋があれば
この画像は目安になるよ
この画像より見えなければ鍛えてくれ
https://i.imgur.com/P0ye4J2.jpg
体脂肪率別スレ 29〜20%台
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2019/04/10(水) 07:57:19.88
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