55.6kg

*****お昼*****
サラダチキン
茹でブロッコリー
140kcal

*****おやつ*****
豆乳飲料 バナナ
135kcal

*****夕ご飯*****
プロテイン
丸ごと玉ねぎ
188kcal

摂取カロリー　463kcal

>>27
痩せているときは何でも食べていましたよ。
ただ、仕事が忙しかったので、栄養ドリンクとかチョコレートとかで、済ませていた気がします。
カメラマンをしていた時は、肉体労働だったので、
チャーハンとか、ほか弁とか食べてましたけど、42kgくらいしかありませんでした。