【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】

>>29
説明できてしまったらお前どうすんの？ｗ

https://www.beauty-matome.net/diet/yasete-ok-hayamihyou.html
> リバウンドをしないためには、1ヶ月間での減量は「現在の体重の5％まで」と言われています。