>>136
結論は出ている。具体的なアプローチはシンプルなもの。

ここで僕が言いたいのは、体重増加の原因を机上の摂取カロリーと消費カロリーを独立したものと捉えた算式で考えている限りダイエットは永遠に減った　リバウンド　減った　リバウンドを繰り返し寿命を縮めるだけという警告。

我々の体は自分の意思でコントロールできることは非常にわずかだと知り、最新の研究結果を踏まえた正しいアプローチのダイエットをすることだね。