>>7
ビタミンは野菜だけじゃないからさ。

Aはわかめ、卵黄。ただしレバーはレチノール過剰になるので常食はしないほうがいい
B1は豚肉や豆類
B2も豚肉にたっぷり
B3（ナイアシン）は魚に豊富
Cはグレープフルーツやじゃがいも

野菜と言っても豆やイモ類は食べられるんでしょ？