前スレで未来さんにカロリー不足！炭水化物とって！と怒られてた者です
カロリー&炭水化物追加に不服ながらもあすけん信じて摂取してみて1カ月足らず。
結果、体重増えるどころか減少傾向だよ！
あのときアドバイスくれた人ありがとう

●も毎日でるようなったしこれからも90点以上キープがんばります