探検

おかず禁止ダイエット

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2019/04/14(日) 17:04:32.60ID:dNrj5aAk
やってみる
2019/04/14(日) 18:35:59.56ID:DpSVDT9m
どういうことするの？
2019/04/14(日) 19:13:16.06ID:X41FzKJw
オナ禁のことだよ
2019/04/14(日) 19:14:53.95ID:vdgiSo3v
白米だけダイエット？
5１
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2019/04/14(日) 19:19:17.42ID:dNrj5aAk
そうです
おかず抜きです
6名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/14(日) 20:17:39.46ID:6EXJPxPL
炭水化物(のみ)ダイエットか
新しいな
2019/04/14(日) 20:19:31.91ID:t7WR8VsR
継続すれば痩せるんじゃない？
戦争中の日本兵とか白米ばっかり食ってても皆痩せてるし
結局は消費カロリーと摂取カロリー
2019/04/14(日) 20:50:14.73ID:omzV/Ct0
兵隊の運動量を考慮しないファインプレー
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/14(日) 22:51:13.02ID:Euk6qwP+
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
(社会人サークル=軽い女をナンパする所)
【ル◯アス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【ア◯婚】= 男性スタッフが参加者の女に手を出し妊娠させて訴えられてる。
ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断るとサ−クルも出禁にされる、やり方が汚い。
ここも男女共常連のヤリ目しかいない。
【ディス◯ィニー】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。参加人数が多いので数撃ちゃヤレル。ここの幹事も参加者の女に手を出す。
【ピーチ◯リー】= 幹事の浜◯が最低なクズ。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインバーやディスコ、身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
浜◯は自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルでもあの女はヤリマンやでって言われている。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行き酔わせばいい。LINE交換して今度会おうとかではダメ、その日の内にヤル。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。
女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。この女は誰とでもヤル。
https://i.imgur.com/DI6zrW7.jpg
2019/04/14(日) 23:45:51.43ID:Pl+Pdmuv
刑務所なんて毎食300グラムのご飯食べるがおかずは質素でコジキ以外みんな痩せるのだからおかず減らせば痩せて当たり前
2019/04/15(月) 09:05:33.70ID:3T1FdPWq
お試しかっ！で一週間白米を毎日5合食べ続けるって企画やってたなぁ...
2019/04/15(月) 15:25:27.08ID:DWnGuxH3
米:麦=7:3のいわゆる「刑務所飯」の割合で炊いてるが
普通の白飯と比べて腹持ちが格段に違うからおすすめだよ
13１
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2019/04/15(月) 17:02:43.98ID:9+6g65Vh
腹が減らないので長く続けられるかもしれない
14１
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2019/04/15(月) 17:17:55.88ID:9+6g65Vh
>>12ありがとうございます
一応麦っぽいのが入っています
2019/04/16(火) 03:48:07.39ID:7AQ5iSYu
江戸時代の江戸に住む人は米だけは豊富だったので1日5合食べてたけどでぶはいなかったって
おかずは味噌汁やお新香、昼だけ野菜とかのわずかなおかずが基本らしい
2019/04/16(火) 10:54:22.03ID:AQdcz7Uf
お米主食で健康体
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1428902894/l50
2019/04/16(火) 14:40:23.01ID:OOd67clY
せめておかずの友的な物が欲しいわ
2019/04/17(水) 09:13:39.22ID:SzBF5NnO
ご飯のお供的なものならだいたいカロリー少ないし問題ないだろ
2019/04/17(水) 22:40:25.88ID:+oC2A5eb
ご飯とおかずは一緒に食べるとカロリーがぶつかり合って相殺されるから別々に食べないほうがいいぞ
20１
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2019/04/18(木) 07:02:32.68ID:c3FbGWSq
ご飯だけでもうまいもう慣れた。
2019/04/18(木) 10:41:07.64ID:V/H+HOPG
ごはんだけだとさすがに栄養のバランス取れなくて江戸時代の人みたいに毎日5合食べても栄養失調とかになるのでは？
2019/04/18(木) 11:52:18.40ID:FaCdhf7A
「一ヶ月白米のみ生活」を送った結果
http://news.livedoor.com/article/detail/9496511/
23１
垢版 |
2019/04/19(金) 18:42:20.30ID:QJIEAqO9
ご飯飽きたからパンにしよう
2019/04/19(金) 21:39:53.16ID:1IKXPXB5
パンって牛乳やバターが含まれてるから脂質も多いのでは？
2019/04/20(土) 11:22:09.44ID:PKL/AzMx
パンって言ってもフランスパンみたいなリーンなパンから
クロワッサンみたいなリッチなパンまで色々
26１
垢版 |
2019/04/20(土) 12:21:08.27ID:rkKAig/Z
パンはなんでもいい
2019/04/20(土) 12:22:43.01ID:8bxl9WtD
パンツでもええか？
2019/04/20(土) 13:02:47.53ID:qEDwG/RQ
冷やごはん入りのパン、旨いよ
ホームベーカリー持ってたら作ってみてー
29名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/20(土) 13:23:47.64ID:ofZVbEa7
神経質になってた頃は脂質が少ないフランスパンばかり食べてたな
同じく脂質少ないハムとカッテージチーズで
おいしかったよ
30名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/24(水) 04:40:34.28ID:/sBJW7Na
昔から日本人が長寿だったわけでは無いからな。
短期いいけど、長期するとやばいよ。
2019/04/25(木) 00:02:07.89ID:jjBRmg4r
糖質制限の方が長期続けるのは危険って言われてるけど
2019/04/25(木) 14:59:27.26ID:W1cMPO+q
パンにオリーブオイルとうに醤油をかけると旨い（ご飯でも）
2019/04/25(木) 16:22:20.28ID:L+csdq3V
>>32
ヒルナンデスでやってたね
2019/04/25(木) 17:56:11.71ID:kL6lIHjh
トーストに蜂蜜としょう油
みたらし団子のイメージでｗ
35１
垢版 |
2019/04/27(土) 01:15:17.08ID:b4xqcd+2
パンにはやっぱりネオソフト
2019/04/27(土) 12:20:57.87ID:gQqVPrDR
>>34
それ、バター塗ってやると合いそう
バター+岩塩とかバター+海苔とか好きだ
2019/05/01(水) 15:44:38.32ID:PxgrNphx
4/27〜4/30、毎日、200g前後の焼き芋を5〜6本食べてた
よく出るんで1.4キロ減った
2019/05/06(月) 11:36:13.30ID:S1W6Z4Rq
>>12
麦飯っておいしいなぁ
2019/05/14(火) 13:55:41.86ID:09qhFzqh
>>1さん、一ヶ月経つけど生きてますか
40１
垢版 |
2019/05/17(金) 15:33:39.73ID:RgM/zxEX
今は果物ダイエットしてます
41名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/17(金) 16:39:35.19ID:U780bCCI
果物と言えば、中野さんだっけ？果物だけしか食べない人がすごいよね。。。
42１
垢版 |
2019/05/17(金) 16:57:43.24ID:RgM/zxEX
ストレスをためない無くすダイエットが一番いいのではないかと思ってます
2019/05/18(土) 23:50:58.28ID:eUgg84lH
アデランス？
2019/06/11(火) 04:49:56.80ID:rHv92EOy
上がれ。
45名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/12(水) 19:02:07.67ID:OfFXSvVu
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2019/06/22(土) 02:32:38.43ID:RSt32/fC
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