【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17

ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。


ミナトが許可なく勝手にしょうもないタイトルに変えた前スレ
↓
【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554126695/

【開始】
【年齢・性別】
【身長】
【体重】
【体脂肪率】
【目標体重】

【食事】
朝：
昼：
夜：
間食：
水分：

【運動】

テンプレ 一例
各自カスタマイズＯＫ

スレ立てたけど、マウントしたいだけのキチガイ討論は止めてください

経過報告すら出来ない人やライバルの動向や状況を知りたい人には大迷惑です
よろしくお願いいたします

ワッチョイ付けるの忘れたｗ

密かにタイトルこれにしようか迷った

【マシーン男】100kg超が今更始めるダイエット【１３０キロ氏】17

マシーンさんの次スレはここかな？
とりあえず50代になったら代謝落ちてホントに痩せないみたいだから、若いうちからダイエット始めるに越したことない

んだよ！
無駄使いせずあるやつ使えよ！

向こうに書いたぞもう

塾の先生も顔だしてね
それぞれの目標に向かって走って行こう

>>5
そんなのは良くない他の人もたくさんいる

もうこないんじゃねマシーン男

今頃バクバクなんか食ってるよきっと

しかし書き込み時間が一緒ってだけでよく同一人物扱い出来たもんだな
さんざくた煽ってくれたけど恥かくまえに謝ったほうがいいぞ

まぁさ、わかるよ

5ちゃんで否定的な事言われたら周り全部敵に思えてくるからな

でもさ、悪意のあるものとそうでないものの見分けくらいつけろよ

スレタイ変えるなら年齢制限を取っ払うべきだわ

10代20代でも100キロ超えててダイエット始めたやつとかも居るだろう

そういう奴らこそ本気でダイエットすべきなんだから

50代60代でも居るだろし

スレ立て乙です

朝書き込んだ41歳BBAです。

100kg超から始めたのでずっとこのスレロムってますが、途中で嫌になって投げ出す事のないように皆さんスレに留まっていて欲しいです。

90kgきって来る頃には食事制限も辛くなくなりますし、それまではたまの衝突も仕方ないかと。
マシーンさんは始めたばかりで一番頑張っているのに上手く行かない時期ですよね。
口は悪くても馬鹿にしている訳では無いと分かっていても、引けなくなる事ってあると思います。

お互い水に流してダイエット一緒に頑張りましょ。

少なくともからあげBBAは明らかに悪意持ってたけどなw

水に流すの賛成

もうこの話題イラン

>>11
あるよ、元々はこちらが総合的な100kg以上のスレだよ

このスレは老舗スレだった、新100kg超まで放置して今更始めるダイエットというスレの進化ver.
新100kg〜時代のスレでは10代20代の巨デブばかりのレスで即座に埋め尽くされ、30歳以上はレスしにくい状態だった
度々、勢い１位になるような超大人気スレだった
そこで30〜49歳…それ以上でも可の中年100kg超デブのスレが出来た

↓こちら専門でカキコして過去の栄華を貴方一人の力で取り戻してもいいよｗ

100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456116856/

>>16
あったんか

もう全然廃れてますやん

5ちゃん自体人も減ってるしあまり限定的なものにしてても人減ってく一方で廃れてくからな
戻したってその前みたいな状態にはならないんじゃないか？
どっちゃでもええけど

そもそも若者は5ちゃんなぞせんやろいまし
Twitterやらインスタやらそんなんしとるから

今頃バイトに当たり散らしたりしてんのかな
いつもなら怒らないようなミスに突如キレたり

ダイエット初期は本当に機嫌悪くなるからな
周りは迷惑する

バイト「お客さん来ないっすねぇー」

マシン男「(ｲﾗｯ)」

バイト「そういやマスターまた痩せました？スゲーすれ違えますもん」

マシン男「黙れ！おまえクビ！突然のクビ！」

とか言ってさ

やはりこいつ頭がおかしい

他スレでもブログまで追ってダイエットしてるデブ罵倒してたし異常に粘着質だよなあ
一種のメンヘラやね

からあげBBA、あっちのスレではマシーンを罵倒してこっちでは水に流しましょって
俺もこいつら同一人物だと思うわ
マシーンというおもちゃいなくなって困るのコイツだもんな

からあげと41歳は別物だよ。
昨日のスレ見てた？

自演とかそんなのどうでもいい
デブ＝見下しの対象で、家畜同然としか見てない
全ての指摘やアドバイスが罵倒や暴言のみで気持ちの良いものではない
BBA等の似たキャラやニュアンスの近い第三者が居たとしても同一人物と思われて同然
辛辣というより不快感の極みで、ミナトが正常者に見えるくらいのサイコパス
正真正銘のメンヘラか統失だろうね

マシーンさん、ダイエット継続してよ
クールな面があるから大丈夫だと思うけど

ここで書き込む事がモチベのひとつなら書き込んでね
土曜日とか忙しい日、１度位なら皿洗いに行ってあげるからｗ

＞ミナトが正常者に見える

ダイエット板に年中粘着してデブに馬鹿馬鹿言ってる男が正常者だと
凄い感覚

同一人物だとしてお前のダイエットに何か影響でもあるのか？
結果出せない人間は何言われてもどうにもならないと思ってるから、イライラしないけどな。
随分と繊細なんだな。

>>25
ボコられて効いたのか？ｗ

正しいことを書かせてもらうけど
おまえらはデブだからダイエット以外の話題を積極的にしたがるんだよ
現実逃避に近いものだとプロは観察してる

>>23
同意
ROM勢の自分でさえあの罵倒はいきすぎて不快だったわ
あれだけうざいと思ってたミナトがまともに見えたからな
ミナトも大概頭おかしいけど一線は越えないあたり意外と常識的な感覚の持ち主なのかもな

それは感覚がイカれてるだけ
どっちも不快である事に違いは無い
クズとクズ

こいつらのように他人を分析したがるやつあるあるなんだけど
ほんと分析力ないからな

やっぱり俺ってプロだわ

頭プロエチレンとか言って馬鹿にしてるけど
やってる事ミナトと同レベルまで落ちとるぞ

いじられてる人が不快になるならそれは弄りじゃなく
ただの侮辱やぞ 気を付けや

不快になるならコテつけてこんなとこに来ないわ

そいつって俺を馬鹿に出来てないよ
知識面でフルボッコにされてNGにして逃げた

ダイエット板によくいる弱者だよ

馬鹿ってのは感情に流されて書き込みする奴が多いね

観察してるといつも不思議に思う
なぜ観察力のない奴に限ってわかったようなことを書くのか

「むしゃくしゃしてやった」
これをすると犯罪者になってしまうけど
「むしゃくしゃして食べた」
これはデブになる

心をコントロール出来る俺は上に書いた2つの事はやらないよ

あのー…

オフ会まだでしょうか？

>>23
俺の書き込みが全て罵倒と罵りに見えるなら

それはそれで病んでるからはよ医者いけ

>>21
スゲーな

41歳BBAちゃん
からあげちゃん
俺

3人も同時演出してんのか俺

自演の才能ありすぎだろそれ

>>20
俺が他で書き込んでるのって マンモス西の所と犬のところくらいだけど

犬はひたすらカロリー抑え過ぎて拒食症1歩手前

西はオナ禁と水分抜きでダイエットというキチ


どちらもやる気は感じられた
けども惜しいかなやり方を間違ってる

必ず失敗するやり方をしようとしてる奴をほっておくというのは

良くない

コテすらつけれない名無しが俺が俺が言ってる違和感

自業自得

毎日同じ相手を罵倒するならコテぐらいつけたほうが良いと思わないなろうな
こういう馬鹿ってズレてんだよ

>>38
しばらく待ってみようか
なんか、このままお別れなの残念だな

ずいぶん優しいんだな、糖質っぽいやつは秒でNGぶちこめばいいのに、構っちゃうやつも同種スパイラルになるのは仕様だろ

カロリー計算もしだして上手くいきそうだったのにと思うとね
自分で黙々とやってるんならそれでおｋなんだけどさ

いつか二桁なったら報告してね

興味無きゃNG入れて終わり

モノホンのキチは即NG

俺が構うのはダイエットやってるけど
やり方間違ってる奴だけ

>>44
あと24時間待ってみよう

>>47
おまえは間違ってる内容が多いから俺からダメ出しくらいまくりだったよ

ふえ、、、ミナトたんも、、、ウエイト板の名無したんに、、、ツッコミ入れられまくりだったわよ、、、、ぽろみ、、。。(*^^*)

>>47
ブーメラン
つか、マジキチにも程があるわｗ
皆おまえを真っ先に即NGにぶっ込むわｗｗｗ

>>51
じゃ 入れとけよ

話しかけんな有象無象

こいつ呼び出してボコりてえ

電話もかけられないチキンなのにワロタ

>>53
ふえ、、、ぽろみと、、、する、、、？


ぶつかり稽古(*^^*)

>>54
これ誰に言ってるのかな？

ミナトたん！

なにそれ金玉の略？

ふえ、、、、ひどい、、、、ぽろみよ、、、、(*^^*)

とりあえず邪魔だからあぼーん

こっちのほうが、、、ミナトたんとおそろいになるかしら、、、、。。？ぽろみ、、(*^^*)

呼び出してボコってみたいね

いいわよ、、、、戦いましょ、、、、切りましょ、、ミナトたんと、、、、。。ぽろみの、、、



愛の火蓋を(*^^*)

でも暴力で実力行使しようとすると粋がってる奴も全員逃げるんだよ

逃げないわよ、、、ぽろみ、、、。。。


ミナトたんのためなら(*^^*)

ミナトたんが、、、ついに、、、、、。

ぽろみとお話してくれたの、、、、、。。

嬉しすぎて、、、、、

チートデーしちゃう(*^^*)

歓迎会で飲みすぎた

おま体重増えてるwww

重度のアル中やギャンブル依存症と同じ

やっと101.1キロ
昼と夜は時間が取りにくいので
朝に温野菜やサラダを一日分+糖質少なめのサラダチキン
これから歩いて仕事に向かう
限られている時間の中でできるだけ階段を使ったりと工夫
睡眠不足に貧血、体脂肪が多く脂肪肝で体が疲れやすい
前スレで習慣を正せとアドバイスしてもらったので実践中

酒は飲めないが、お菓子を食べるのを何とかせねばマジでしぬ

死ぬのと比べればなんでもできるな
食うなとは言わないけど買うな
財布から全部金を抜け
これで解決

>>70
お菓子食べきれないくらい
野菜をパンパンに食べよう

100キロをかなり超えてる場合、以下が大事だと思う。
1、悪習がいくつもあるだろうからそれらを辞める
2、良い習慣を習慣化する

上の1と2を守れるなら、月1キロとか2キロとかの減量でもよいとすら思う。
月に10キロとかの減量は、良い習慣でもないし、習慣化すべきものでもないから、
むしろ良くないと思う。

飲み会で2キロも増えるのは、かなり食べてるはず。
普通の人は、飲み会でもそこまで食べない。
悪習を直そうともしてないんだから、一回ダイエットのやり方を考え直した方が良いと思う。

MCTオイル良いよ
朝食はプロテインにオイル小さじ１杯に変えた
最初は多少空腹感あったが慣れてきた
朝を少なめにすると１日の摂取カロリーを抑えやすくなるなと

４日目で−0.９キロ

>>70
睡眠時間増やせるダイエットしやすくなるんだけどね
やや疲れるぐらい寝るのがベスト

小さじ一杯ってカロリー換算すると40キロカロリーか
量としては少量だけどそれで効果出るならいいな

スマン書き忘れ

プラス夜に味噌汁に小さじ１入れてる
胃があまり強くないから分けた方がいいかなと

量が多いと慣れてない人は普通に下痢するよ
腸内環境が整ってないからね

ホエイプロテイン飲んだら下痢したわ
俺には合わないんだろうか

乳糖に弱いのか

俺も最初お腹緩くなってたけど、飲み続けてたら治ったな。
だめならWPIにしてみるとか。

みんなダイエットでもプロテイン飲んでるんだね
女性も飲むべき？
筋肉つけてマッチョになりたい人の飲み物だと思ってた

>>82
日頃からタンパク質が足りてるならいらないよ。

マッチョになりたい人は水もたくさん飲むけど
水飲むとマッチョになっちゃうから女性ものんだほうがいい？と聞かないのか？

生理の10日前位から食欲が押さえられない
なにか食欲をコントロールする良い方法がないものか

ざっくりした質問ってググったほうが良い

ググって出てきた鉄分とる、ナッツ食べる、ツボ押す辺りはやってるけど効き目無いんだ

相手に期待しないし自分にも期待しない
だが自分は努力する

>>87
後出しｗ
もうあとだしはない？

後はゆっくり食べましょうとかほんとに食べたいか一度考えましょうとかかなぁ
正直精神論が全く効かないほど食欲に支配されてしまう

精神論なんてくそどうでもいいしそんな話してない

なんか具体的な対処法知ってたら教えて〜

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553875948/1

よく出来たテンプレだと思ってるんだけど悩んでると言ってる割に情弱はこれを埋めたがらない
馴れ合い目的の奴が多いのかな？と思ってる

周りだけを動かそうとして自分は動かない奴が多すぎる

生理前はゼックスすると食欲が爆発しない

>>95
同じ三大欲求である生理前に睡眠時間1時間長くするとどうなる？
ためしてごらん

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください

【カロリー摂取量】 食欲抑えられてるときは1700kcal/day
抑えられないと2500〜3000位食べてる
【カロリー消費量】これ基礎代謝のこと？
基礎代謝は1642kcal/day
【タンパク質】100 g/day
【食物繊維】？ ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
マルチビタミンとフィッシュオイル飲んでる
【体温】36度
【睡眠時間】6時間
【一日何時間座ってる？】10時間位
【年齢】35歳
【性別】女
【身長】160�p
【体重】92kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】今年２月〜８月まで
【ダイエット開始時の体重】105キロ
【目標体重】80キロ
【疑問・質問】
生理開始10日前からの異常な食欲に悩んでる。鉄分、ミネラル、ナッツ食べる、ツボ押すはやってみたけど効果無し。日記つけてると同じ周期で食欲暴走がくるので生理が関係しているのではないかと思う。この暴走期間中の食欲のコントロール方法が知りたい

>>97
なんでどうでもいい基礎代謝の数字なんて聞くんだよ馬鹿

カロリー消費量てなんだ？
運動は週3〜４日有酸素運動してる
あすけんだと運動してる日は1200キロカロリー
してないと400〜500キロカロリー位

セックスは週二回位してるけど特に食欲に関係は無い気がしている

>>99
じゃあ1日のカロリー収支はいくつだよ
やっぱりおまえのような奴って今してることを頭の中で生理できてないわ
だからトンチンカンな書き込みが多くなる

あすけんだと運動での消費カロリーは１日平均600〜700キロカロリー
ビタミンDは１日180IU
カロリー収支のバランスではなく食欲のコントロール方法について情報がほしい
血中の鉄分ははかったことない
摂取量は16mg位

>>103
> あすけんだと運動での消費カロリーは１日平均600〜700キロカロリー

これも俺の聞いたこと違う

> ビタミンDは１日180IU

少なすぎて話にならん

> カロリー収支のバランスではなく食欲のコントロール方法について情報がほしい

カロリー収支を聞いても答えられない馬鹿なら摂取カロリーも消費カロリーも記入するな

> 食欲のコントロール方法について情報がほしい

既にいくつか書いたけど気がついてないのかわざと馬鹿なふりしてるのか

どちらだろう

90kg越えの巨デブ女を抱ける男がいるのか…
旦那デブ専？

具体的な方法、何がどれだけ不足しているのか等を聞きたい

>>106
そうだよ
デブ専はいるよ
珍しいけどね

何がドレだけ不足してるのか確かめるのは血液検査
病院へ行け

結果食欲コントロールの方法はわからないってことか…

足りない奴がよく使う単語が基礎代謝
そんな数字を書いても意味がないことぐらいこいつらはわからんのかね

>>110
馬鹿にはわからなかったでいいよ
消えろデブ

ミナトに期待し過ぎた…

基礎代謝という単語を使う奴はレプチンという単語は使わないのかね

>>113
おまえのような足りない奴ほんと苦手
マジ勘弁

カロリー収支を答えられない奴がダイエットしてるんだもんな
やれやれ

食欲コントロールの方法にカロリー収支は関係してるってことでいい？

やっぱり足りない奴ってのはこいつのように色々とダイエット苦労すると思うよ
なんてたって工夫が出来ないんだからｗ

>>117
おまえが勝手にテンプレにカロリーの数字を書いたんだろ
頭使えよ馬鹿

テンプレ出されたから埋めたんだけど、いらない情報ならなんで固執してるの？

>>119
質問の答えにカロリー収支はいるのかいらないのかどっち？
いるなら計算する

【カロリー摂取量】 2500kcal/day
【カロリー消費量】 2500.kcal/day
【タンパク質】125 g/day
【食物繊維】25 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】してない
【体温】36.9度
【睡眠時間】6〜7
【一日何時間座ってる？】7

こんなのは30秒で書ける

>>113
こいつの知識はウエイト板で“ネットでかき集めた知識しかないから知識同士が繋がっていない”と言われ総ツッコミを食らっていたので期待するだけ無駄

ソース↓
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465630193/?v=pc

>>123
ウエイト板では知識を得ることは不可能だよ
馬鹿しかいないんだからｗ

>>113
頭プロエチレンは男なんだから聞くだけ無駄というもの

いつものことだけど酷い酷い

181 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2019/04/18(木) 15:23:55.54 ID:GlUyhyza
>>180
女の人ならある程度ゆっくりやって負荷がかかっている時間を長くした方がいいかも

182 自分：mNT[sage] 投稿日：2019/04/18(木) 15:25:32.43 ID:BOAI1c0c [1/2]
女の人なら？なんだよその謎の括りは

183 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2019/04/18(木) 15:29:48.05 ID:mP6rJVQl
>>149
実はけつの筋力が弱いから体勢維持が出来てない可能性がある
ブルガリアンをやめてスプリットスクワットやウォーキングランジ等にした方がいいかも

184 自分：mNT[sage] 投稿日：2019/04/18(木) 15:49:19.77 ID:BOAI1c0c [2/2]
>>183
またまた意味不明なアドバイス
馬鹿しかいねーのかここ

無駄にスレ消費してすまんかった
生理と食欲と食欲コントロール情報ほしいので知ってる方いたら頼む

>>125
いつものように内容のない批判ｗ

このあたりがおまえの限界なんだろう

分からないって素直に言えばいいのに
論点すり替えてバカバカ騒いで見苦しいわ
小学生以下の子供かよ

>>97
おい、今年2月から「8月」までってなんだよ

2月に105キロで今92キロ、8月に80キロになるってことか？

>>127
有益情報を見逃してる馬鹿である自覚持てよ

>>129
そうやって感情的になるだけで内容がないのは幼稚だね

客観的な視点で見てもかなり有益なアドバイスが出来たので満足してます

ブーメラン刺さってるよ
分かるか分からないかで答えてやれよ

>>130
そう
そこでゴールのつもりはないけど目標としていつまでに、どれだけってのを決めてる

たまたま相手が足りない奴だっただけで
こちらが自己満足すれば良いのです

問題ないっすよ

で？
分からないってことかな？

>>134
いつも同じ単語しか使えないのは頭が動いてないんだろうねおまえ

誤魔化すなって
分からないんだろw

今日の夕方は満足度高いレスが出来た
筋トレしながらこなしちゃう俺ってやっぱりプロだわ

>>139
おまえがわからなかっただけでしょｗ

馬鹿は気が付かない

殻に篭ったかw
さすがプロですなw

ミナトはクイズが好きだなー

生理前の食欲はどうしても抑えられないなら野菜スティック作っといて食べるといいよ
歯ごたえあるから結構満足感ある
無理に抑えて、高カロリー食うよりマシ
冷凍フルーツひと粒づつゆっくり食べるのもよい

>>142
おまえの頭の悪さはこちらがコントロールできねーもんｗｗｗ

>>95
セックスで食欲控えられる？
受け身でマグロのくせに当然だろ、何様だよ、ドナ・サマーかよｗ
ピストン運動喰らって食欲控えられるなら同じ原理の縄跳びでもしてろオバハンｗ

で？
ミナトのプロとしての答えは？

>>107
男だから参考にならんだろうけども

2月に105キロで今92キロってことは2ヶ月少しで既に13キロも落としてるってことだろ？

相当なカロリー制限して頑張っただろうからそりゃ暴飲暴食したくもなるさ生理関係なくね

おまえの体は105キロであることを正常で今の状態は異常であると認識してるんだ

だから正常に戻ろう戻ろうとしてカロリーを取ろうと脂肪が司令を出す

ググってるのかな？

ワンレッグのデッドリフト中です
ターゲットは大殿筋

>>127
ピルや漢方は試したか

つーか夕方のこの時間は高確率で筋トレをしてる
粘着してる馬鹿は観察力がほんとないよね

精々プロっぽいの見つけてきてよw
風呂でも入って待ってるわ

散々書き込んでおいて都合悪くなると筋トレw

>>135
生理前から食いたくなって生理始まれば食欲無くなるなら

その期間座敷牢に入ってるしかないだろうな

家に一切食い物を置かないとか
金を一切持たないようにするとか

それくらいしか対処法はないだろう
足し算で何か摂取して欲を抑えるというのは難しい

腹が減ったらあたりめでも噛んでろとしか言い様がない

>>147
おまえもほんと足りない馬鹿だね
おまえより有益な答えは書いた

>>148
これは足りない奴の割にまともな答え
でもおまえは実力がないから褒めるととんでもない事を書き始める

んで8月までに105→80キロというのは少し性急すぎるぞ

可能だけどリバウンド確率がとても高まる

80キロになったからといって過食衝動がおさまるわけではないし今よりもっと酷くなってるだろうから

半年で痩せたものは半年で戻るぞ
今度リバウンドしたらもう110キロも視野に入ってくる

期限は一切設けず基礎代謝×1.3してそこから−300キロカロリーしたものをずっと食ってれば自然に80キロ切って更に痩せていくだろう

ピルは試したことないけど漢方はダイエット前に桂枝茯苓丸、防已黄ギ湯を飲んでたんだけど痩せないと体質改善もなにもないなと思って最近飲んでなかった
ダイエットと並行して漢方も飲んでみる

ミナトって人に馬鹿って、言ってないと自分を保てないの？
何処に有益な対処方が書いてあるの？
本当に可哀相な奴に見えてきたから許してやるわ
なんか答えられないの突っ込んでゴメンな

>>159
漢方飲むなら食事30分前か食事の2〜3時間後に飲むんだよ
飲んでたならわかるか

ID:Qd6vpene
結果を出そうとして焦って、食欲に振り回されるのにうんざりしてイライラしてたのかもしれん
あたりめとか野菜スティックでまぎらわすか、食べたくなったら寝るようにするよ

>>160
キチガイに構うな

だな
ワザとかと思ったら真性だったわ
悪いことしたな…

焦って痩せなくても愛してくれる旦那いるならいいじゃん
ゆっくり頑張ってな

>>160
プロの俺に教えてくださいお願いしてみたら？

>>162
頑張れ

でもあんまり頑張りすぎるな急がば回れだ

お前が40歳になった時
60キロくらいになっているのを目標にするのがいいと思う

それくらいの長期で考えて欲しい

>>164
ダイエットの知識もなけりゃ人を見る目もないよねおまえって

自信のある奴はどんどんコテで書いたら良いと思う
そうすりゃ馬鹿か本物か判別しやすいしな

プロの俺のように誰からも批判されない知識を持ってる奴はいないだろうけど

知識のない馬鹿にとっては俺は嫉妬の対象だからねｗ

そういう奴は俺を無視しておいたほうが書き込みもしやすいんだろうね

>>162
自分は防風通聖散はいつも常備してるよ
食欲を抑えてくれる漢方

内科で処方してくれるみたいだし、その時に血液検査してみるのもいいかも

さて

2日様子見たけど結局マシーン男は挫折逃走か

前スレの>>1000が最後のあいつの断末魔だったわけだな

少しカロリー抑えた位で機嫌悪くして人に当たり散らし

否定的な意見があったくらいでもう全部うっちゃって辞めちゃう
たぶん次にダイエットスレ開くのは140キロになって医者に「痩せないと死にますよ」と言われた時だろう

そもそも俺の書き込みを「攻撃」として受け取ってる時点でもう失敗は見えてたけどね
誰がいってくれますのん金も貰っとらんのにわざわざ叱咤激励など

ちゃんと頑張ってダイエットしてるやつはそうは受け取らない

ルームランナーは埃をかぶるまで放置され


酒量は更に増え摂取カロリーも4000〜5000に戻り
秒でリバウンドが始まる

結局あいつのやってたこの１ヶ月は更に太る為の前準備だったことになる

ID:Qd6vpene

なぜか勝ち誇ってるこの馬鹿がもしも職業としてダイエット指導してるコーチだとしたら失格
間違ったことを教えて罵倒し何の成果も出さずに終わった無能コーチ

こいつこれだけ勝ち誇って上から目線なのに画像すら晒せないんだぜｗ

離婚したところを弄ったのをあいつは相当顔真っ赤にして怒ってたが

弄られたくない情報なら最初から言うべきではない娘の事にしてもそう


自分でベラベラ書いておいてそれに突っ込まれたらキレて騒ぎ出すなんて勝手もいいところ

やってることと言ってることが違うからこっちも突っ込む

四月から、もう一人美人トレーナーが採用されました
キャバ系なのでリビードーは刺激されませんが、一度指名したいです

◆ 彦摩呂、もうすぐ90キロ代に。「カロリーダイエットの時代じゃないんです。糖質なんです！」


グルメタレントの彦摩呂と、モーニング娘。OGの田中れいなが出演する舞台「信長の野望・大志 -夢幻-〜本能寺の変〜」(5月18日[土]より上演)の製作発表会が4月15日、都内にて行われた。

会見には2人の他、俳優の鶏冠井孝介、谷佳樹、脚本・演出の久保田唱が登壇し、シリーズ第3作目となる今作への意気込みを語った。

■ 彦摩呂、恒例のダイエット成果の報告

本舞台の会見では彦摩呂の衣装の胴回りが話題になるのが恒例で、今回も「マジックテープの位置がまた短くなったんです」とアピール。

最近では8日放送の「芸能人余命宣告！史上最悪の結果も絶対改善するぞSP」(TBS系)で“余命3年”と診断されたことがニュースになったが、ダイエットは順調のようで、「あと少しで90キロ代。
遺作にならないように、生きて生きて生き抜きます」と笑いを誘った。

マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。
「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、ジムでアクアウオークをして。
代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。
(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。
カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

写真：あと少しで90キロ代になるという彦摩呂。糖質制限ダイエットを実践中
https://news.walkerplus.com/article/186781/1115393_615.jpg
https://news.walkerplus.com/article/186781/1115369_615.jpg

ザ・テレビジョン　2019/04/16 05:00
https://thetv.jp/news/detail/186781/

■前スレ（1が立った日時：2019/04/17(水) 01:26:39.79）
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1555491712/

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　オフ会…したかったな
　｀u-｀u--u

>>177
おまえは名無しで攻撃するあたり卑怯なんだよ
あとダイエットと関係のないネタに反応しすぎ

まあダイエットネタだと勝負できねーもんな馬鹿だから

>>179
糖質制限でもケトでもなんでもいいわ

結局はカロリーだわ

なんでもバランスよく食え
両極端なものは続かない

そんなまだ一時萎んだだけの彦摩呂の言うことなど真に受けるな
見てろ直ぐにリバウンドするから

マンコさえ付いてれば県条車すれすれレベルに頭が悪くても、
便器としての需要はあるんやなぁ
驚きだわ
呆れるし身近には絶対に存在しないで欲しい種類の人間だが

マシーン男、俺は待ってるぜオフ会を

でも130キロは彦摩呂の真似しても良いかもな

明らかに糖質の取りすぎだから

カロリーのほとんどを炭水化物で摂ってるから
痩せにくいのだろう

>>185
おまえは分析力も低い

馬鹿どものために俺の書いた有益情報に安価付きで出してやろうか

美人トレーナーは食事指導はしてくれないのかな
独身で難しいかもしれないけど、もう少し野菜とった方がよさそうだよね
新鮮な無農薬野菜とか何もつけなくても甘くてびっくりするよ
週１でも宅配頼んでみたら？

以前どっかのサイトで読んだ方法、お腹すいたときに用事をするって、ここではあまり書かれないね。
俺はたまにやってる。
おやつ時間にジムやプールに行って、夕食近くに帰ってくる。
お腹すいた朝11時ごろに掃除する。

>>188
ダイエットの肝である食事指導を受けてない時点で馬鹿なんだよこいつ
あとトレーナーがどうにかしてると思ってる馬鹿だから
自分が太るか痩せるか選ぶことができるのに太る方を選択してることに気がついてなさそう馬鹿だから

彦麻呂なんて長野の病院へ入院して糖質の計算からやらされるんだぞｗｗｗ
ダイエッターとしてベテランなのにまるで素人みたいなことやらされる
プロの俺なら糖質の量は本見ないでかけそうだけど彦麻呂もまだまだプロには程遠い

>>189
それどっかで読んだことある
掃除したら気がまぎれるよね
熱いお湯飲んだりお茶飲むのもいいよ

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553875948/3
> ☆食べ物以外に興味を持て

当たり前すぎるネタ

デブを観察してると工夫しない奴が多いみたいだからな
有益情報を書いても見逃すような馬鹿ぞろいなのも事実

ドヤ街、泪橋周辺において
商店の店番をしていた林紀子さん(18)の飲み物が奪われ後ろから抱きつかれる住居侵入、強盗強制わいせつ事案が発生

犯人は30代 肥満
上半身はサウナスーツ
下半身はフルチンに白のハイソックス
汗だく
雑巾臭

なお犯人は走ったり歩いたり鼻からUDONを出し勃起しながら逃げたとの事

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　誤爆しちった
　｀u-｀u--u

ブルガリアンスクワット24ｋ10回3セット
ワンレッグデッドリフト　16ｋ8回　3セット
スクワット24ｋ10回→6キロ10→10回　2セット
ワイドスクワット24キロ20回→20回4セット
ネガティブ3秒のストレッチ重視
疲労感ないのでしばらくしたらアブロラーでもやろうかな

俺が筋トレしてる時はやたら暇そうにしてた脳みその足りない馬鹿は
今暇だからボコってやるぞ

>>197
これ見たら自分のやってる筋トレはストレッチ同然だと再認識した

>>123のような見る目のない馬鹿がなんか言ってる
見る目のない馬鹿に言われても微妙

はいはい

93キロの時のトレーニングノートを見返すと
スクワットとカーフレイズとキックバックだけやって終わり
上半身のトレの日も膝つき腕立て3キロショルダープレス3キロベンローやって終わり
でも一ヶ月ぐらいたつとボリュームも増えていき3ヶ月後には今に近い量はやってた

トレーニングノートなんて書いてたのか

メモって置くと成長を確認出来るし前回のトレより回数や重量を扱うモチベーションにもつながる

凄いな
真面目なんだな

学級委員長でしたから

関係あるのかよwww

コツコツ出来る奴が勉強が出来るようになってるし学歴も得るようになってんだよ

(╭☞•́⍛•̀)╭☞それな

10キロ10回あがってたものがあがらない
なぜあがらないんだと原因を探す
食事睡眠アルコールサプリ前回トレーニング日からのスケジュール前日のトレボリューム
繰り返しているとコンディション作りがうまくなってくる

>>197
力ないんですね

力がないは言われないよ
力の割に体が細いタイプ

あんなにムキムキなのに細いの？

70キロチョイしかないから細いよ
でもウエイトしてるやつって太い筋肉の奴が多いよ
その割に力があまりない

>>188
食事も報告してます
彼女のアドバイスとしては
同じ２２００カロリーでも、朝多目、夜少なめの方が痩せる
７００カロリー三回より、５５０カロリー四回の方が痩せる
白米より玄米
菓子パン食べない

ぐらいかなあ

野菜増やしてみます

>>211
え？！クイズ出して投げっぱかと思ったら答え書いてくれてる！
今後の計画は他の人達のアドバイスで決めちゃったけど、機会があったら試してみるね、ありがと

この馬鹿は摂取カロリーについては言われないんか？
馬鹿すぎてわけわかんねーわこいつ

>>217
相変わらずおまえ馬鹿すぎ

指導受けてる側が馬鹿だと
トレーナーが有能か無能か判別出来ねーんだよ

さっきからクイズ連呼してる奴がいるけどクイズなんて出してない
答えを二度も書いただけ

クイズなんて出してないのにクイズ出してると思ってる奴とか
不思議な馬鹿が多いわ

>>216
お互いあきらめず投げずにコツコツやろうね

べつに回し者ではないんだけど、最近カ●メのつぶより野菜というジュースがお気に入り
料理しにくいときはそういうのもいいんじゃないかなぁ
炭水化物やコンビニ飯が主体だと腹減るのが早いやん
美人トレーナーの意見きいてみて

ミナトがムキムキ…？
プヨプヨなら解るけどな

https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg
たしかにブヨブヨですね

日本語能力が低い馬鹿ばかりだね

>>223
アマゾンの評価も低いし値段も高め
何が良いのかわからんものをすすめてアホかと

ホントにブヨブヨだよな
https://i.imgur.com/4g04Whv.jpg

いつの画像だよｗ

画像出さないからね 仕方ないね

粘着してる奴が馬鹿なふりしてるだけなのか本物の馬鹿なのか本気でわからない

生理前のセックス週に２回じゃ少ない
毎日じゃないと効果ない

朝100.6
早朝に前3分ストレッチ+30分歩く+後15分ストレッチ
野菜はたっぷり多め、きのこやじゃがいにブロックベーコンを少し入れて
オリーブオイルで炒める
飲み物はお湯かノンカフェインのハーブティー
これで肌が乾燥せずに日焼けもしにくくなる
デブで肌も汚く黒くなったら友達も一緒に歩いてくれないだろうしなぁ

睡眠7時間取れたせいか体重落ちてた
今日は頑張って筋トレしてみよう
二の腕が毎年大きくなっていて服が入らなくて泣いた

>>232
何キロから始めて今何キロ落ちたの？

>>233
今年1月頭に初めて100キロ突破して3月に104キロ

上で50代はさらに痩せにくいから今頑張っておけとあって
ダイエットと脂肪肝を治していこうと思う
ある朝鏡見たら、老化と贅肉でたるんだ顔があって醜すぎて笑えなかった

順調に体重落ちてるね
お互い頑張ろう

>>223
早速頼みました

>>236
サラッと1kg戻したやん

東京から名古屋まで車で行かなければいけないのに
いつまでも首都高速をぐるぐるまわるデブ
東名に乗る気もなけりゃ中央道に乗る気もない
このデブはいつまで首都高を走るつもりなんだろう

>>237
美人トレーナーに褒められたいからな

>>239
いつまでたっても結果出ないから呆れて放置気味だろうな

9割の人間が体重落ちたと思っても
実はそれは筋肉減少とウンコ出しただけの体重減少だからな
食ったら戻るし、筋肉落ちるとか実質の老化に等しい

オマエの脳内ではそれでいい

人間太ったら終わりだね

これからダイエットする人に朗報
http://num.to/1800-0256-5698

URLが怪しすぎる

体重落ちてきました
あと少しです
https://i.imgur.com/xiGZRe0.jpg

くじけ易いダイエットにくじけ易い筋トレとか組み入れるって、Mなの？アホなの？

くじけにくい量で続けようとしないのは馬鹿なの？

いきなりジョギング
いきなりハードな筋トレ
一週間で嫌になりケガのリスクも高い。
俺も115キロから今75〜77キロくらいで半年ぐらい安定してるけど、苦労はわかる。
初めノートにつけてカロリー制限や糖質制限とかやってたけど面倒くさいのでなかなか続かなかった

https://i.imgur.com/7v7aaXn.jpg

痩せてきました！
みんなは痩せられたかな？

．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」

（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」

（ チビヘイターA氏の証言 ）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」

（ チビヘイターB氏の証言 ）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」

（ チビヘイターC氏の証言 ）
．

https://imgur.com/a/dK1k2

https://imgur.com/a/dK1k2

チビがどうのとかコピペ貼ってる奴とか変なやつしかいねーなｗ

ポムの樹くいたい

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u
休みに入ったら途端に人の気配が消えたが皆ちゃんとダイエット継続しとるのだろうか

>>255
　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　ポム爺さん！？
　｀u-｀u--u

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u
スマンがその石をしまってくれんか
ワシには… 刺激が… 強すぎる

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u
見たまえ まるで人がゴミのようだ

これ太ったおじさんが書き込みしてるんでしょ？ｗ

大丈夫かよ

デブコテおじさん自己紹介お疲れさまですわwwww

ミナト様の体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ウエスト
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
ふくらはぎ
https://i.imgur.com/rc6nsta.jpg

正面から晒せないデブコテさん
自己紹介お疲れっすわwwwww

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190429-00010002-jij-sctch

ミナトさんに粘着してるそこのデブは>>264を見習いましょう

>>266
塾講さんはやっぱ仕事のストレスとか多い？
食べ物で解消すると自分の命を縮めるから、別なことで解消できるといいと思うけど

通勤をどうしてるか知らないけど、片道だけでも歩くとか自転車通勤にしてみるとか

自分５万円くらいの普通の自転車に乗ってるけどけっこう爽快だよ
自転車屋のおばちゃんに「自分１００�`あるけど（←当時）乗れる自転車ありますか？」って相談して買った
「１３０�`のお客さんが乗ってるから絶対大丈夫！」と太鼓判押されたけど、４年乗って一回もパンクしてない

8ヶ月で180キロから113キロまできたけど、４月は3キロしか減らなかった

180キロでよく生きてたなと今思う。歩くだけで息あがってたし。

180kgって力士だな。？

>>271
力士は筋肉凄いからお腹以外は脂肪な感じしない

ダイエットから1年過ぎた。目標は60kg以下なんで遅くとも年内にはいけるかな

年齢：33歳
開始：2018/4/27〜2019/4/28現在
体重：140.4kg→80.2kg
運動：1時間水泳を週4回
食事：1日1500〜1600kcal。食事は下記をループ
・朝はバナナとかゆで卵とか低脂肪牛乳を軽く。
・昼は700kcalくらいのバランスの良い仕出し弁当買ってる。
・夜は野菜大量のスープをメインに市販のサラダチキンと果物少々

美人トレーナーデブはもっとやる気出せ。こちとら一人できつい制限してるんのにお前トレーナー付けてその程度かよ

野菜スープのレシピ教えて

>>273
1年間継続して60kg減は凄いな
どか食い対策はどうやってたの？

ここ女いる？生理前の過食どう乗り切ってる？

四年間乗ってパンクしない自転車って
やっぱり高い？

>>273
すごいね、やる気出したね。
おなかや胸の皮膚ってどうなりましたか

野菜スープはニンジン玉ねぎキャベツじゃがいもしめじブロッコリーを雑多
味はコンソメやらトマトやらカレースープとか。
どか食いは家にものがなければ物理的に食うことはない。必要な分だけをネットで買ってる。こうすると余計に食うことが絶対にない

空腹は昼は仕事中で我慢できるし夜はスープで腹いっぱいには出来るので数時間持つので問題ない後は寝るだけだし

>>278
余りまくってるから不格好
70kg以下になったら筋トレで筋肉付けてマシにしようかと悩み中

余計な物買わないなら金たまりそうだな
食費が少なくなったろ

>>268
不安定な仕事ですから、ストレスは多いですね
実績や人気やクレームでいつ切られるかわからない底辺職ですから

> ４年乗って一回もパンクしてない

パンク修理がうまくなるほどパンクしたぞ
おまえ距離がすくねーだろ

>>280
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　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

140キロから60キロはどうやったって皮余るだろう筋トレしても無理

気になるならスパッと切っちまえ
保険効くのかいくらいるのかわからんが

>>275
凄いなでなく馬鹿だなという扱いにしたほうがいい

>>266
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なんでもかんでも病気にするな

子供の発達障害とかでもそうだが昔はそんな病気は無かった

医者がなんでも病気にしやがるから医療費は増大し国庫を圧迫する

言い訳ばっかりしてないで早く手錠と時間が来ないとあかない箱と鍵買ってこい

一年間に体重を2/3とか1/2にすべきではない
その期間スピード重視する意味がない
馬鹿すぎ

130キロくらいある♀だけど
水泳は（それも何年も前だが）結構得意だった上、体への負担も少なそうだし
心的にも水泳は辛くないので水泳で痩せたいと計画してるものの
まずこの体型で水着きて歩けるかってとこでかなりの壁を感じる
もちろん同じようなおばさんが沢山プールにきてるだろうけど

>>289
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　｀u-｀u--u

計画とか言っとらんで今この瞬間から痩せる努力を始めろ

水泳で痩せるとか言っとらんとまず食い物を改めろ
そうせねば痩せることは不可能に近い

食ったものを全て記録しろ カロリーも把握しろ

水泳など100キロ切ってからでいい

身長が１４０センチくらいの婆様（たぶん７０代？）が体重は１００弱だといって娘に送られて毎日プールにウォーキング来てた
（歩くだけでゼイゼイいってた）
半年くらいでだいぶ見られるようになって息切れもなくなってたよ

　 ,＿_.,､＿,､　
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　｀u-｀u--u

女で推定身長160センチ130キロも80キロも大して変わらん

人をプールで見て

「細いなぁ」
「普通だなぁ」
「筋肉質だなぁ」
「デブwトドかよwww」

この4種類でほぼだから。130キロから半分になってもまだプール行ったら

「デブwww」扱いなのだから 気にするだけ無駄というもの

水着はネットで買えば良いし、周りは気にしなくて良いと思う
空いてる時間にいけはいいよ

>>292
男女の関係あんまりないと思うで

>>289
ささっと水に入っちゃえば問題ないよ
体の大きいおばちゃんなんて沢山いる
そんなまじまじ見る人もいないよ、大丈夫。

>>291
そのような超肥満体は70歳まで生きれるのか疑問

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130キロなんて水着付けなくても全て大切な所は脂肪で隠れて見えないだろ

むしろ全裸で川で泳げ

カッパと相撲しろ

ID:BuI023FU

こいつデブのくせにデブいじりしてる

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　｀u-｀u--u

決まり手は 浴びせ倒しにおきまして
西 カッパの勝ち

168cm 130kg 40代
ガリガリガリクソンのダイエット方法調べたけどわかりません
どなたか知ってる方いたら教えて下さい

>>301
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　｀u-｀u--u

おまえなぁ… なんでわざわざ失敗する奴の真似すんだよ

1日摂取カロリー1000キロカロリーにして
3時間くらい有酸素運動してたら半年かからずに80キロになれるさ

けどそんなもんリバウンド半年で元に戻るわ

元に戻るどころか150キロなるわ

https://www.youtube.com/watch?v=ORI0MFcud0k
これやればプールで大人気

>>301
人のやり方を真似するより自分がしてるダイエットを書いてプロの俺にアドバイスをもらったほうが良い
第一歩目からミスをするな

ミナトに聞く事がまず第一のミスなんだよなあ‥

昨日もサンプル数1を重視する馬鹿と揉めたんだけど
ダイエットは成功しやすいやり方があるんだからそれをやりゃいいだけ
水泳で痩せた奴がいたからそれを真似するとか馬鹿が多いんだよな

>>305
その説明が出来ないよね
だからおまえはデブなんだよ

あれボコられすぎてミナト可哀想なレベルだった

>>306
平成最後の日に晒し合いでもするか
日付変わるまで待ってるぞ

http://imepic.jp/20190430/697060?guid=ON

糞コテは、此のスレでは、マトモだったぞ
マシーンも糞コテのアドバイス聞いてた

>>310
知識が飛び抜けてると底辺からの嫉妬がすごいんだよ

このスレでなくても俺はけっこうまともだからな

いくらこのスレでマトモな書き込みしようとも

過去のやらかしと他のスレもこのスレでも不快だったからな
正直邪魔だからいないに越した事は無い

>>309
だから動画は晒せないのか？

>>313
馬鹿がボコられて不快だと言われても馬鹿なおまえが悪いだけ

馬鹿の書き込みはこちらからすると不快だからね

その馬鹿を叩いて何が悪い？

こういう風に訳わからん喧嘩売ってくるからなwwww
俺は基本見てるだけだよ お前に関わってもつまらんからな

喧嘩売られたら買えばいいなよ
買えないなら書かずに消えるべし

馬鹿がいつもボコられて悔しがってるだけだもんな

日本語で書き直しなwwwww
買えばいいなよってなんですか？wwwww

一言も

知識があるだけでこの発狂っぷりｗ

これが底辺ってやつね

誤字は頭使えば意味が通じるけど
もしかして馬鹿にはわからない？

と思ってわざと直さない時がある

>>318
>>322
きみ偉そうにレスしてるくせに>>309の人に画像で喧嘩売られてるのに
買わないんだねwwwww

俺に粘着してる奴って発達障害だからね
ほんと馬鹿なんだよ

>>324
格下同士おまえが買えばいいじゃね？

格下は画像

格上の俺は動画ｗ

出ました！ 自己紹介ワード発達障害と馬鹿！
ノルマ達成お疲れーっすwwww

>>264に挑戦者求む！

>>326
俺が売られた喧嘩じゃ無いもの
自分が勝てないからって俺に押し付けて逃げないでよwwwww

おまら旭川のキチガイに電話したいと思わない？
番号貼ろうと思うんだけど貼っていい？

今粘着してる発達障害と電話出来るぞｗｗｗ

どうぞどうぞ 俺はノーダメージだからなwwwww

ここよりも病院スレのほうがいいか

音声も一緒に貼ったらまずいかな？

早く貼れば良いと思うよ？wwwww
だって俺には無関係だものwwwwww

自分の発言ぐらい実行してくださいよwwww
だから嘘つきのままなんですよwwwww

こいつ動揺しすぎ

身バレした馬鹿ほんと笑えるわ

また思い込みですかwww
障害者さんお疲れーすwwwww

１００キロ以上あるデブはクソコテを使えばいいのにな
ミナトはいつも暇そうだし利用して痩せれば楽じゃね

自分の妄想設定で一人でマウント取るとか頭の病気かなwww

>>341
それはわかる 使える物はゴミでも使えば良いのにね

>>341
誰が知識があるのか
誰が有能なのか

わかってない奴はこれを見抜くのが難しいのよ
ライザップあたりに40万払えば良い指導を受けられると思いこんでるぐらい思考停止してる

>>343
知識のない馬鹿な無能が悔しがってるｗ

僕はこいつら馬鹿どもと違いプロですから

>>345
少し誉めたらコレか 無能はお世辞も理解できないみたいだな

発達障害てどんな事言うのか調べてみたらまんまミナトやん。
http://oasis-mental.com/symptom/adhd/adhd_20/

>>347
褒められてない馬鹿がどう思うとかどうでもいい

だって見る目ねーんだもん

>>348
だから他人に発達障害だのレッテル貼りして一人で喜んでるんだよwww
そうしないとこのコテ馬鹿だから自尊心が保てないからな

>>348
ここは社会というよりダイエット目的のスレね
そこを理解出来ないのは発達障害と言われてもしかたない

>>350
おまえは確定ね

旭川は発達障害確定

>>348
そのまんまだな

>>353
発達障害者には他人が発達障害か分かるんですね！
流石プロの発達障害者ですね！！wwww

観察力や人を見抜く力って大切だと思う

プロのミナトさんを見習いましょう

>>355
確定のおまえは書き込みがメチャクチャ

通常営業だね

プロの発達障害者ミナト 渾身の自己紹介

今日も比較的仕事が忙しかったけどいっつも暇そうだね

俺はけっこう時間のある仕事してる部類だと思うけど
粘着してる奴仕事してないでしょ

旭川だからしてるわけないか

　 ,＿_.,､＿,､　
　(　 (　･ω･ )　
　｀u-｀u--u

次スレからワッチョイつけろや
いい加減うっとおしいわ頭プロエチレンとそれに構う馬鹿も

林先生は暇な奴を相手するなと言ってる
さすが頭のいい人は良いこと言うわと思うわ

>>358
あなたこの前腹筋晒してた人？

メチャクチャな書き込みの一例

425 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 2330-MRXB) 2019/04/30(火) 00:50:25.28 ID:JNiqv1i20
経験談？むしろサンプル数1の話はしないほうがいいと超絶プロの俺は思いますよ

経験談を話が少ないのは「サンプル数1だから」とおぼえましょう


このように支離滅裂な日本語など理解不能な文章を書く事ですね！！

>>363
じゃあそいつでいいや

>>365
この画像の人？
https://i.imgur.com/X6KFQgV.jpg

>>366
じゃあそいつって事にしとくわwwww

>>364
それを貼ったことによって何がしたい？質問があるならしてごらん

馬鹿におしえてやる

粘着してんのは狭風呂かと思ってた

>>368
自分の画像を晒せないデブ

>>370
じゃあそいつって事でも良いよwwww

しかし俺って良いこと書くと思うわ

425 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 2330-MRXB) 2019/04/30(火) 00:50:25.28 ID:JNiqv1i20
経験談？むしろサンプル数1の話はしないほうがいいと超絶プロの俺は思いますよ

経験談を話が少ないのは「サンプル数1だから」とおぼえましょう

馬鹿ほどサンプル数1を重視するからね

粘着さんはダ板デブは画像晒した事在る人？

>>375
さあどうかな〜？www

粘着してる奴が画像晒すわけない

他のコテにしてたみたいに画像晒したら逃げ回るもんなwwwww

俺の態度がデカイのは知識が豊富なのはもちろんだけど
画像を晒せない奴をボコってきたからだよ

>>379
ボコられたミナトさん自己紹介お疲れっすwwwww

ｶﾞﾗﾌﾟｰに勝負挑まれてるのに晒さないで逃げてますけど自己紹介好きですねwwwww

ミナトがウザイのはわかるけどやりすぎ
イジメみたいになってるからもう やめやめ

今日も挑戦者がいないｗ

>>381
逆に弱い奴しかいないからおまえも敵になって攻撃してきなさいよ

強い人間が一人と雑魚50人みたいなほうが楽しいよねｗ
弱いやつしかいないから退屈です

>>373に対しての質問もないようだね

馬鹿は質問すら出来ない

>>384
わかるわ ミナトが50人いても負ける気しないもん
コテだけ付けた雑魚しかいなくて退屈なんだよね

アリが像を倒すみたいなのワクワクしますｗ

頑張れ格下

>>385
質問する価値も無い駄文だからなwwww
知的障害者の落書きに質問しろとか常人には無理だろwwww

今日はいつものルーティーンである夕方の筋トレが出来なかったから今からしますよ
メニューは懸垂

>>387
おう コテ付けたアリが名無しの像を倒してみろ！

>>364で貼った理由は？
駄文と言ってるのはおまえが馬鹿だから意味がわからないんでしょ？
>>388

サンプル数1と言われても馬鹿はわからないんだろうな

像？

象だよな つられて間違えちゃったわ

象と脳内変換するのが頭のいい人ね
発達障害はそこで躓く

>>395
お前 躓いてるじゃん

>>394
さすが発達障害

ミナトがマシーンに
やる前から諦めるなって
言ってるの聞いた時に
良い奴だと思った
ミナトは本当に弱ってる奴には優しい
だがウザイw

>>396
さすが発達障害

説明なしでも理解できない