>>595だけど
596の仰る通りでトレーナーには毎回もっと食べるように言われる

特に糖質不足を指摘されるんだけど、ライザップなら糖質制限かなり厳しいと聞くのにそんなに食べていいのかと困惑
でも今日は息ばっかり上がって高負荷に耐えられず低負荷でもしんどかったから明らかなスタミナ不足かも