>>363
自分もほぼ一緒だ
年内であと半分は頑張りたい
停滞期入ってるけどひと月1kgペースで痩せてはいるかな
こんだけ巨だと10kg痩せても全然気付かれないのがつらいところ
でも体感は違うから信じて頑張る
体脂肪のためにも筋トレは大事だね