停滞期というのはそのままの食事量を維持していればいづれ抜けるのでしょうか？
普通に考えたら下がった代謝に合わせてさらにカロリーを下げない限り動かない気がするのですが
停滞が抜けるというのはどういうことなのでしょうか
低代謝状態には発動できる期限みたいなのがあるのでしょうか、それなら納得なのですが。