>>461
炭水化物は食べてみた？
その質問がかなり多いから自分なりに研究ｗしてみたんだけど
100グラムづつ、ご飯をラップに包んで冷蔵庫で冷やした物を食べると落ち着く。
いきなりチョコのようなお菓子にいくよりマシかなって思ってる