焦るって言ってもなあ
このスレの開始時点で50㎏でしょ
まともに筋肉つけたり維持する方向で調整して食習慣の改善していればとっくに47㎏行けるから焦って時間かかる方向に進んでても意味なさそうな
いざ47㎏になっても食習慣の改善もできてないからあっという間におデブに戻るけどそれでいいのかなあ