水とソウミシャンタンとかのスープ系調味料
中華のときはそこにオイスター、洋風ならコンソメ
和風なら味噌やめんつゆ
あとはワカメや野菜乗せてチン
慣れないうちはカレー味がベスト
生姜とか香辛料でごまかしつつ徐々に慣れていく

ミルクかけてココナッツやフルーツの甘い味付けは上級者向け
カレーや和風なら違和感皆無