>>678
甘いもん食って痩せたなら甘くしなければもっと痩せたというように考えるよりも
「これだけ甘いもの食べているのに痩せてる、すごい」を優先しているという事で
オートミール生活を死ぬまで続けるならそれでもいいが
どこかのタイミングで一般的な食事に戻した時にまた「甘いものが食べたい」となり
がっつり太るのではなかろうか

甘い味付けは否定しないが人工甘味料だろうが甘さを体が求めるというのは
つまり腹が減っている、疲れている、エネルギーが欲しいと言ってるわけだから
そこを我慢せずにダイエットを成立させようとしている時点で無理がある

「がまんせずに痩せます」「これ食べてるだけで痩せます」みたいないかがわしい内容でしかないものは
一過性でありその後の恐ろしいリバウンドとセットで考えないといかんよ