本だしだよ
もやしおくらいんげんほうれん草ブロッコリーとか業務スーパーで冷凍野菜買って適当に入れてる
しらたきをみじん切りにしてかさまししたり、鶏胸肉のかわりにむきあさりとエビ入れたりもする