>>551
体脂肪率を減らしつつ筋肉つけるのが理想かと思ってましたがなかなかうまくはいかないんですね
脂肪がまだ気になるので15%ぐらいまで落としてそれから増量期に入ろうと思います
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】
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555名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5367-9/xO [60.67.182.188])
2020/03/02(月) 20:50:09.33ID:y4ulZxgI0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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