170cm/74kg→70kg/25%→24%
食事制限+自宅自重トレ
最近減り悩んでいて、有酸素メインにすべき？
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】
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582名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-X8z5 [126.193.185.238])
2020/03/06(金) 13:38:52.60ID:4XYei/xGr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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