一日の接種カロリーを1100~1300kcal程度まで下げれば可能

https://i.imgur.com/VaKkEaS.jpg
ただ一例としてこの人の場合だと
体重82kg
体脂肪18.2%(14.9kg)
除脂体重67.1kg
↓
体重71.2kg
体脂肪8.8%(6.26kg)
除脂体重64.94kg

除脂体重で2kgも減ってるからね
この筋肉2kgをどう考えるか次第じゃないかな