痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.6

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください

前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555994463/

関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558863373/

いちおつ

毎日飲んでたけどやめて3年になる
まったく痩せてない

それ以上に食べてるとか？

いちおつ

おつ
朝起きたときの浮腫みを何とかしたい
糖尿かなあ

最近毎日ストロングのロング缶2〜4本飲んでいるが
それでも体重は172cm63kgでとどまっているから禁酒しようというモチベが湧かない

週末だけOKとかも効果あんのかな

なんでこの板にいるの？

>>8
慢性的な浮腫みでこういう老け方したければどうぞ
http://iup.2ch-library.com/i/i1992888-1558787154.jpeg

>>4
飲み始めて20年だが全く太らない

つかストロングとかいう雑な物、アルコール入っていればいいって類の意識低い系チューハイ

ミナトさんに聞きたいんだけど
前に路上で刃物振り回して暴れてる奴がいたら
俺は戦うよとか言ってたよね
そういう時のために動ける体でありたいとか

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1132315346730332163/pu/vid/540x960/YbWSHkR8JRzxQtpg.mp4

これ見てどうよ
俺は無理だわ、ミナトさんみたいな勇気は無い
痩せて動ける身体でも、通報するのが精一杯だわ

この状況で戦えるならミナトさん凄いと思うよ

これは身内の喧嘩とかそういのだから別

でもこれ途中で止めに行く女の人凄いわ
ヘタレな俺は止めにも行けないよ

これ死んでるだろ、、、

ビールは美味いんだけど度数が物足りない
せめて8％ぐらいのビールを出してくれんか
そうしたらそれで満足できてビールの大量飲酒に繋がらない

ストロング発泡酒みたいなのあるじゃん
ビールは知らんけど。そしておまえ出ていけよ

これ殺人事件だから

なんでわざわざ実線禁酒スレに来るんだろ

無関係な他人を道連れにする形の「拡大自殺」と同じ？

禁酒スレってのも違うんだけどな
あくまで禁酒ダイエットスレ
禁酒さえしてればいいというわけじゃない

酒さえ飲まなければそれだけでダイエット出来るなんて甘い考えの奴は居ないだろう
禁酒はダイエットの一つの要素に過ぎないからね

俺の場合は過去を振り返ると酒さえ飲まなければ体重増えないよ
でもそれがおまえらに当てはまるとも思ってない

酒だけ飲むなら別に問題ないな

>>24
酒飲まなくなるだけでも痩せるのは確かだけどな
酒飲んでいた時間、炭酸水に変えただけで肴がほぼ不要になるから
夕食後にあまり食べない習慣がつく→痩せる

酒+脂っこいもの+乾物のセットで晩酌のたびに3000kcalくらい飲み食いしてたら太るにきまってる
それだけで2日分のカロリー

>>26
酒だけしか飲まないとしても肝臓がアルコールの分解にかかりっきりになるため脂肪を余分にため込みやすくなる→太る

アルコール自体のカロリーは低いがアルコールを飲む事によって代謝が落ちる方が問題
しかも肝臓への負担はそのまま脂肪肝→肝硬変→死亡という一連のルーティンに入りやすい

1人で死ぬのは勝手だが家族や友人、仕事でそれなりにポジションについてるなら「責任」ってものがある
病気にならないと健康のありがたさ感じる機会はそうそうないものだよ
そして病気になったらすでに手遅れの場合がほとんど
肝臓は沈黙の臓器なのさ
とくに顔色悪い奴、浮腫んでる奴は要注意
これに高血圧と高脂血症がセットで含まれていると数年以内に倒れるぞ

なるほどね。なら俺は酒やめたら3年くらいで存在がなくなるのかな

血圧は普通になってたな
あとは体脂肪を何とかしたい
断酒で脂肪肝治るかなあ

という風に、いつもダイエットから話がずれて
酒自体が健康を害するとかの方向へ持っていくのが酒ビビリの定石
そう言い続けてないと酒に溺れるようになるのが怖くてしょうがないから
日がな飲んでいるわけでもなく、月に一度程度何かの折りに飲むくらいなら
全く健康に影響もないし、それで酒に溺れるようにもならない
それなのに一滴でも飲んだら毒を飲んだかのような物言いが酒ビビリの特徴

1合なら飲んで構わない。180ml
缶ビール350mlの半分がそのくらいの量

お酒飲む人臭いからきらい

>>30
血圧、コレステロール、中性脂肪、尿酸値は酒やめて3ヵ月で正常に戻ったね
体重は10kgくらい減ったけどそのあたりで横ばいが続いてる
ここから先はもっと食事制限や運動しないと脂肪減らないんだろうなぁ

1月ごろから酒をやめて食事制限もしてみた
食事制限したつもりだが実は毎日結構食っていたw
野菜鍋が痩せるときいて大鍋に具材ぶっこんで作ったのを1日で全部食べてしまったり
「野菜だから平気だろw」と
しかも翌日も同じように作って「チーズも入れてみよう」とか「明日はカレー鍋だ」と
毎日鍋三昧

ま、こんな感じで野菜中心のドカ食い+断酒で最初の1ヵ月で8キロくらいは減ったかな
毎晩満腹になって「これで痩せるなら最高だな」と思っていたら本当に痩せたからな
ただそれ以上は減らないなw
余分な脂肪は減ったかもしれないが鍋飽きて炭水化物抜きで肉ばかり食っていたら
なんか臭いとか言われるようになったし

体重の5％を落とすだけで検査結果が改善されることが多いらしいからな

>>32
なんで？根拠は？

ビールで日本酒1合相当なら丁度缶ビールロング1本が同じくらいのアルコールの量になるんだけど、、
何を根拠にしてるのかわからんな

カフェインも遺伝子によって分解能力に個人差があることがわかってきたが
アルコールも同じなのでどこかでラインを引くことはくだらないこと

安いコーヒーでカフェイン中毒っぽくなることはある
スーパーのプライベートブランドの安いの沢山飲むと
なんかそわそわして落ち着きが無くなり手が震えたりする
もちろん美味くない

沢山飲んだら値段関係ないんじゃないか？

安いコーヒーには粗悪なカフェインが入ってるってこと？
そもそも粗悪なカフェインってあるの？

カフェインは摂取上限量みたいな基準がある
それを沢山飲んだらどうなるか馬鹿でもわかるだろ

それなら安いコーヒーにはカフェインがたくさん入ってるってこと？
そうでなければ安いコーヒー飲んだらカフェイン中毒になるなんておかしいと思うが

それならってなんだよ
いちいち頭の悪い奴が書いたことに反応するなよ馬鹿

まあカフェインの害よりアルコールの害を心配した方が良いよ

カフェインの錠剤のボトルは他のサプリと違い簡単に開けにくい作りになってる
子供が間違って大量に飲む事故は過去に何度も起きてるだろう
カフェインとり過ぎて毎年死ぬからな

カフェインは個人にとっては害があるかもしれないが
それで酒のように人格崩壊・家庭崩壊・社会生活崩壊といったことにはならないね
コーヒーの飲み過ぎで家庭や社会生活が壊れたなんてことはない

カフェインは運動前に飲むとパフォーマンスあがるね

>>47
ほう何度もねぇ

>>50
どうした？
足りない馬鹿は何か不満か？

なんでそう常にカリカリしてるのか
例え何百日禁酒しててもそんな精神状態じゃとても健康とはいえないよ
たまには一杯やってストレスでも発散したら？

ところで誰がカリカリしてる？
読んでる奴の感じ方の問題だと思うよ

読んでる奴が精神的に不安定だったりカリカリする奴ならそう感じる

ちなみに俺は馬鹿に対して馬鹿と言ってるけどカリカリしてるわけじゃない
砂糖を舐めて甘い
塩をなめてしょっぱいと言ってるのと同じ

>>51
日本語でおk

>>55
この程度の日本語が通じないならココミルのやめたほうが良いね

こりゃダメだ、完全に逝ってるｗ

>>56
わからないなぁ。
足りない馬鹿？何が足りない？そもそも馬鹿の根拠は？さらに付け足すとココミルとなぜカナにしたのか。日本語不自由は誰なのかな。

いきなり人を無根拠に馬鹿呼ばわりできるメンタルの持ち主、きっとその血縁縁者全てがなんらかの脳疾患、精神疾患をもっているのは間違いない。ここの一族の遺伝子はさっさと絶える事を切に願うばかり。

のうみそがたりない馬鹿ってことだよ

> ココミルとなぜカナにしたのか

これは簡単

変換しなおさなくても通じる変換ミスだから

でもおまえのような足りない奴には通じなかったのかな？

わからない場合は素直にわからないと言ったほうが良いと思うよ

賢い奴がいないのはわかってるしｗｗ

> ここの一族の遺伝子はさっさと絶える事を切に願うばかり。

今気がついたけどこいつのメンタルやばいねｗ

こちらはおまえのような馬鹿を罵倒してるだけだからね

他人の不幸を願うメンタルの奴ってやばいね

> いきなり人を無根拠に馬鹿呼ばわりできるメンタルの持ち主

当然理由があるから馬鹿と言ってるだけだからねｗ

やっぱり過食とか飲み過ぎとかそういう傾向のある奴って

精神的に不安定な奴が多いんだろうね

その点俺は過食も飲み過ぎもないね

こういう馬鹿って>>51のように聞いても答えず逃げるのよね

何が言いたいのかこちらにはさっぱりわからない

日本語の能力が低いんだろうけど簡単な会話ぐらい出来るだろ

それすら無理なのかな

お前はここが世の中の全てなんだろうけど健常者は違うからな。
とりあえず>>66までをツィに貼ったけど反響がヤバい。

なぜここが世の中のすべてと思ったのか

説明してごらん

でも出来ないよね

ミナトさんと比べると馬鹿だもんなおまえ

根拠のない決めつけをする馬鹿をするミナトさん

足りない馬鹿の相手をする毎日なのですｗ

根拠のない決めつけをする馬鹿を相手するミナトさん

脳みその足りない馬鹿の相手をする毎日なのです

しかし馬鹿をボコるって気持ちいいね

やはり

おばかさんは説明出来ないか

やはり日本語苦手か

>>71までをツィ

説明を求められて逃げちゃうのはみっともないよねｗ

まあこうやて逃げ回るのがこの馬鹿の限界なんだろうｗ

書き込みに対し説明を求めると毎回逃げてしまう

俺ってほんと強いね

おまえってほんと弱いね

結局抑えるより止めるほうが楽
止めるには憎むほうが楽

付き合いや友達いない奴ほど簡単に辞めれるよな

逆に孤独で酒浸りになることもある

実奈妬をNGにしたらレスがごっそり消えていい気分

セブンイレブンいい気分

お茶目な一面もあるミナトさん好き

>>75
節酒とか言って
中途半端に飲むよりは潔く止めた方が健康にもいいしね

アルコールはダラダラ飲まないから問題ないんだけど
飲むとグリコジャイアントコーンを食べてたりするｗｗｗｗ

暑くなってくるとアイスを食べちゃう
アイスクリームタイプとかき氷タイプで一日二個
別に体重も増えてないしストロングなんか飲んでるよりはマシだ

やはりアル中が酒を止めるストレスって相当なんだね…
酒を悪と断じて健康に悪いと決めつけてひたすら遠ざけようとしなきゃ
すぐに誘惑に負けてアルコール漬けの日々に逆戻りなんだろうね
月一程度、何かの折りに節度を保って飲むなんてこと
普通の人間ならジャンクフードは健康に悪いから
たまに食べるくらいにしようってのと同じくらいの感覚で当たり前にできるんだけど
こうなっちゃうと恐ろしいね

地酒マニアになって週末だけ楽しんでる
習慣としての飲酒はなんとか卒業できた気がする

ストロングゼロのメロン味が気に入っていたのだが
いつの間にか販売終了になったみたいだ
これを機会に禁酒するか

>>86
たしか缶にも期間限定て書いてた気がする

また新しい味が出るから飲んでね
お酒強い人はかっこいいと思います

>>84
死ねバーカ

大麻は気持ちよくはならない
俺はインドで大麻吸ったけど、頭がぼーっとするだけ
だいたい、麻なんて昔から日本にあるし、服にして着てたくらいだ
日本で大麻を吸う文化が無かったのは、酒の方がよっぽど効き目が強いからだ
酒は飲んだら必ず気持ちよくなる、ただ、長いこと常飲すると依存症になるし
肝臓がやられて死ぬ、とても危険だ
大麻はそういう危険が無い、そもそも麻の葉は虫が食うくらいだから
大した害はないんだ、しいて言えば、脳の機能を鈍くする物質が含まれている
脳内麻薬がドバっと出る覚せい剤とか、そういうのとは違う
むしろ逆で、脳の働きが弱まるから、心も体も休まることなる
健康的だけど、そんなに良いものじゃないんだ、コーヒーとか紅茶とか
そんなと変わらない、コーヒーだってハマってる奴は１日に１リットルとか飲むだろ
あれだってカフェインが入ってるから、まあ良くは無いよな
何が言いたいかっていうと、要は国は酒を保護したいんだよ
大麻なんて解禁されたら、酒もタバコもトバッチリだからな

>>90
ちんちん

土曜日だから飲んだ
既にストロングロング缶2本空けてしまった
明日から禁酒仕切り直しだな

土曜日と飲む事に関連はないな
ただの言い訳

そう割り切れる人は意志が強くて羨ましいね

まあ酒飲みは何だかんだ理由つけて飲むからなー
最初から飲まないのが一番だよ
でも１ヶ月禁酒しても全然痩せる気配ない
最低３ヶ月は頑張ってみるか

酒をやめた「だけ」でどうこうなるとでも

酒は飲まないのが絶対いいに決まっているのだから
その他の要素はまた別に考えればいいのだよ

飲みたい時に飲めばいい

汗かいたあとの冷えたビールは美味しいというが
アルコールである必要はないわけで
その理屈なら汗かいたあとに冷酒やウイスキーのロックでもいいって事になる

そうじゃない
汗かいた後は体が水分を求めている
のど越しなら炭酸あれば満たせる
そのあとの「酔い」はあってもなくてもいい

「その理屈なら」って文章があんまうまくねーが
まぁ結論には同意

だからって過剰にアルコールを禁忌する必要もない
自分で酒量・健康をコントロールできるならね
時に精神を満たすためや人間関係を円滑にするために飲むことすら否定するというのなら
生命維持のための栄養素摂取以外は全て否定されなけばならない
そんな食生活を現代日本で送っている者が果たしてどれだけいることか
そしてそんな生き方をしていたら身体に害はなくとも
精神を病み社交性にも乏しい人生を送ることになるだろう
もちろん酒をコントロールできないアル中はこの限りではない
可能な限り酒を遠ざけ己の意志の弱さをカバーリングするしかない
あくまで健康な人間なら酒を全否定することもないということ

上がれ。

上がれ。

酒を否定しても害悪はないな
飲むよりマシだよ

カロリーや栄養を考えた食事＋飲酒と
好きなもの食べて禁酒
だったら前者の方が太らないよね、
ちなみに自分は後者
禁酒しても当たり前に痩せないw

酒は飲まないのが絶対いいに決まっているのだから
その他の要素はまた別に考えればいいのだよ

酒飲めた方がカッコイイと思います
イケメンでも酒飲めないとなると残念な人に見えてきますよね

そういう価値観の時代は終わったと思う

酒をがぶがぶ飲んで煙草をスパスパ吸うのが男らしくカッコ良かったのってもう何十年も前だな
今でもヤンキー系ではそういう価値観があるようだけど

がぶがぶスパスパやる必要は無いけど、全くできない人はひくわ
大人でもライターの使い方を知らない人とか、レストランやバーでの酒の注文方法を知らない人とか本当にいるんだよね

だから何？

子供部屋おじさん乙

カップラーメンの作り方を知らない育ちの良い大学生なら知ってるぞｗｗｗｗ

つまりお前は社交性の全く無いゴミだってことだ

もう令和なのに昭和の価値観にとらわれている老害がいるんだねえ

人それぞれなんだと思います。
節制しながらお酒飲んでるのはいい事だと思います。
私はそれが出来ないから断酒してます。
お酒だけで800キロカロリーとか取ってたので、それが一番だと思ってお酒辞めるために病院通いました

人それぞれなんてのは当たり前のことだから今さら書くことでないけど
それすらわかってない馬鹿がいるんだよね

死ぬ間際に飲むもんじゃねーなって笑

昨日は夏前という事で部屋の片づけをした
その時に断酒前に買ったと思われる一番搾りと氷結が出てきて消費期限見ると3月で期限切れ
「勿体ないから今夜飲もうか」とも思ったけど料理に使う事にした
鶏肉に漬け込んでおくと柔らかくなるらしい

ヨーグルトに肉漬けるのもいいね

隙あらば食うことばかり考えてるのな

だからデブなんだよ

>>118
氷結は捨てた？

氷結は有効活用できる方法がわからないのでこのままだと捨てるかも

>>123
今捨てればいいじゃん
賞味期限切れてんでしょ

LUNASEA のJさんも酒やめたんだって

>>123
薄めて飲めば？

>>123
アルコールに未練タラタラだな。それもう依存症だよ。アル中

支配厨ｗｗｗｗｗ

週末ストロングを2缶飲んでいるけど
食事に気を付けているから、4ヶ月で8キロ減ったよ
飲まなければもっと減っているのかなあ

調理で使うアルコールは肉をやわらかくしたり臭みを取る程度で
加熱で炭酸もアルコールも消え失せるから残るのはベースとなっている香料とかそれくらいじゃね？
ググったら格安牛ステーキ肉をビールに漬けておくだけでA5ランク並の柔らかさになるらしい
カロリーがどれくらい増えるのか知らんが漬けたビールはそのまま捨てるからどうでもいいな

上がれ。

上がれ。

上がれ。

ヴェルニッケ・コルサコフ症候群かなと禁酒はじめた
同年代よりも前頭葉が萎縮してるって言われたし、
他の人に迷惑かけてしまう未来になりそうで怖いなと
もうすぐ1カ月になるけど、体重もマイナス3キロ維持
飲みたくてドカッと食べてしまっても維持出来てるので、このままいければいいな

ストレス→飲酒→ストレス な気がします。

土日も飲まなかったら
やっぱ月曜日の調子がいいのが感動的

これまでは平日で減らしても
日曜だらだら過ごし飲み過ぎ食べ過ぎで戻るって繰り返してた

>>135
正解。酒はストレス解消にはならない

>>134
-3維持で良しとするの？

ストレス解消で飲むのはダメだね
ただし楽しい場で皆と楽しい雰囲気を共有するのに飲むことは悪いことじゃない
そういう場でさえ頑なに酒を拒むのは体質で飲めないか
一口でも飲んだらまた自堕落な日々に逆戻りしてしまうアル中くらいか

別に酒飲まなくても楽しくなることは可能だしな
酒なんて要らんよ

うん、アル中はそれでいい

ヤケ酒だけでなくバク食いもストレス解消にはならない
科学的に証明されてる

酒を飲まないとアル中扱いされるこのスレの滑稽さ

科学的に証明されてるものより自分の感覚や感情を優先する馬鹿ども

全く噛み合ってなくてわろた

情弱ってのは自分の知ってることを書いてるだけで会話を成立させようという発想がないんだよ

酒は一滴でも毒と言うアル中の頑迷さ

>>147
体に良いものでないから別に毒でもいいよ

>>146
なるほど
つまりお前はキチガイという事だな。

俺のどこをどうみたら情弱になるんだよ馬鹿

馬鹿すぎるわ

こいつは情弱
こいつは情強

ぐらいの区別は出来て欲しいね
足りない奴でも出来るはず！

スレのテーマならともかく自分のことを主張するのはどうでも良いよ

自分の行動を客観視することと他人を評価する事って似てる
でも他人を評価することが苦手な奴は自己評価も苦手なんだよね

自己評価が苦手な奴って自己改善もできないんだよ
だからいつも同じ場所にいる

自分を変えずに周りを変えようとしてウダウダ生きてるｗ
俺から見るとただのバカ

>俺から見るとｗ

>>154
初めて君を羨ましいと思ったわ
俺なんか無意味に有名人にされて知らない基地外に嫉妬されたりする日々だわ(´・ω・`)

引用レスに対して強引にｗをつける奴
何がしたいんだろう

>>156
ダイエット板にいるほとんどがおまえのように何言ってるかわからん

>>157
自分を変えれば嫉妬に狂った基地外をどうにか出来ると考える君が羨ましい(´・ω・`)

>>159
誰がそんな事書いた？
俺は書いてないよ

小学生レベルの国語力がないんだよね

圧倒的に学力が足りないよね
学力って小学生レベルのね

>>158
自己評価が苦手としか考えない
見ず知らずの他人に嫉妬されない人生を送る君が羨ましいと言う簡単な話(´・ω・`)

>>158
そもそも貴方はなぜダイエット板、禁酒スレに固執しているの

>>162
理解力が無いと言うか
全く知らないアカの他人から嫉妬された経験が無いから理解できないのか
どっちなの？プロは(´・ω・`)

こいつはなぜ嫉妬されたの？ｗ
意味不明なんだけど

>>164
頭の悪い奴が多いスレ居着く傾向がある

>>166
プロの俺にわかるように書けよ

>>164
彼は昔は2ちゃんに沢山いたコテプロの残滓だから
板に必ず１人はいるレスがお仕事の方(´・ω・`)

>>170
君は統失？
あまりにも現実的でないレス

毎日IDが真っ赤になるまで自己主張しないといられない病状なんだなあ

俺のIDが真っ赤になるってことはそれだけ馬鹿が多いってことだからね
自己主張をしたいのでなく馬鹿がわるいのよ

アル中マジこわい

事実としてプロコテの１人で有名な特攻隊長とかは2ちゃんに2000万円投資して全損したとしてピロユキを訴えたがな(´・ω・`)


https://info.5ch.net › index.php › プロ固定
プロ固定 - 5ちゃんねるwiki
2chにまつわる噂の一つ。 概要. あめぞうの後継としてあげられる掲示板には2ちゃんねるの他にも、 あめぞう2000、あめぞう（仮）などいくつかあったの ...

https://2ch.me › vikipedia › プロ固定
プロ固定 - Vikipedia
プロ固定（ぷろこてい）とは、2ちゃんねるにおいて金銭的な報酬を受け取って活動するコテハンの総称を指す。 稀に「プロ名無し」と呼ばれる名無しも存在 ...

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2chにまつわる噂の一つ。 概要. あめぞうの後継としてあげられる掲示板には2ちゃんねるの他にも、 あめぞう2000、あめぞう（仮）などいくつかあったの ...

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プロ固定（ぷろこてい）とは、2ちゃんねるにおいて金銭的な報酬を受け取って活動するコテハンの総称を指す。 稀に「プロ名無し」と呼ばれる名無しも存在 ...

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2ちゃんねるで「レス乞食＝プロ固定」という書き込みがありました... - Yahoo!知恵袋
回答 1 件
２ちゃんねるで「レス乞食＝プロ固定」という書き込みがありましたが、どういう意味でしょうか？
ベストアンサー · 1 票
プロ固定は、自作自演を駆使してまで、自分に対するレスを求めますから、レス乞食でもあるのです 同類なんですよ。

ひろゆきが2っちゃんに関わってたのってだいぶ前の話だと思うけど
どんだけ昔の話してんだよｗｗｗ

今の時代は令和だぞｗ

昔の話ばかりしてるやつって結構多いね
未来のほうへ顔が向いてないで過去ばかり見てるｗｗｗ

不思議だｗ

キチガイ過ぎてプロの俺とは会話にならんのよね
キチガイだけでなく国語力もないから意味が通じない

>>154
自己紹介わろた

>>176
2ちゃんでクレカ情報を流出させた札幌の2ちゃんクレカ情報管理会社の従業員を引き抜いて使っているやん
障害者の社長が出社したら会社に従業員が誰も居なかった話は有名やん(´・ω・`)

>>146
これも自己紹介だな

>>180
昔話は知らないしそんな過去が本当にあったとしても興味ない

あらら！
プロは札幌在住だったか(´・ω・`)

>>165
複数スマホで大いに貰った

2ちゃんのクレカ情報を流出させて
しかも障害者の社長に何も言わずに別事務所を作り
ある日突然従業員が誰一人として会社に出社しないと言う(´・ω・`)

興味のない話をいつまで続けるんだろうこのキチガイｗ

何が言いたいのかプロのおれにはさっぱりわからん

統失だから点と点が繋がっちゃってるんだろうな
統失の奴の言ってる事ってぶっとんでるしわけわからんからな
根拠のある決めつけが出来ない

>>187
コテプロは自己紹介が得意なんだな(´・ω・`)

何でこのスレにこだわってるの
自称プロの誇り？

馬鹿の特徴だろうね
189のように同じ質問を繰り返す

>>189
プロはお仕事だから人がいる全スレに書き込みしているよ(´・ω・`)

仮に俺の書き込みが仕事だとしよう

そう決めつけた根拠は何？

他人をバカ呼ばわりするのがこの人の特徴みたいだな

なにか特別な目的がないと金払う人はいない
これぐらい想像できるよね？

馬鹿だから無理かな

>>193
馬鹿に馬鹿と言ってるだけだよ

プロは良い人だからこの板で女性専用スレでコテで男として連投して嫌われ消えろと書かれたら
スレで専用ブラウザかアプリを入れて名前NGしてとか懇切丁寧に有り得ないほど下手に出て説明していたよね。上司に全スレにレスしろと叩かれながらのプロは

女には優しいプロだが障害者の社長には厳しいプロ(´・ω・`)

プロって俺のことかと思ったら違うのかな？ｗ

あらら
専ブラとかアプリを使う人が増えると金が入るのか(´・ω・`)

取り敢えず専ブラとアプリは削除だな(´・ω・`)

どの板行っても馬鹿比率が高くて匿名掲示板やべーよ
出来損ないとか落ちこぼれがおおすぎる

あら？
プロは専ブラとかアプリには突っ込まないんだな
まあ専ブラとかのNG機能を使わせたくて荒らしているんだしなプロ(´・ω・`)

人が激減している板で更に荒らして人を追い出すプロコテ(´・ω・`)

5ちゃん専ブラと専用アプリは削除で(´・ω・`)

>>200
あらら
プロコテは沈黙か(´・ω・`)

普通に疑問なんだけど
おまえって最近リアルで人と話したことある？

そんなことはこのスレのテーマと何の関係もないからどうでもいいよ

あまりにもキチガイすぎるから答えて欲しいね

あら？このスレだけしか書き込みが無いぞプロコテ

一ヶ月禁酒してみたら3kg減った
むくみがとれてスッキリ

>>209
ほうれい線がクッキリ出てこない？俺今二キロ落ちて右側にほうれい線出てきたから太ろうか迷ってる

ほうれい線は骨格その他により個人差があると思うけど
高血糖になってた奴は線が入りやすいみたいだよ

ふーん
高血糖の気はないかな。172センチ　64キロだから痩せすぎでもなんでもないんだけど浮腫みがとれて顔が落ち窪んだのかな？やだなあ

>>210
男性のホウレイ線は渋さにつながるから気にしなくて良いと思う

測らなきゃわからないのに何言い切っちゃっってんだよｗ

>>213
意味不明すぎる

渋いじゃん
ホウレイ線ある人好き

今日も絶好調でキチガイやな

個人の自由だけどおまえは少数派だよ

俺の考え方として個人の好みなんてどうでもいいと思ってる
一般的にほうれい線は良いものとして扱われないのが現実

これを言ってるだけ

>>217
キチガイはどんな会話してるかわからないんだよね

ある程度の歳になったらほうれい線はあった方が男は渋く見えて良い

>>210
私は出ませんでした
家で気づいたときに｢舌アイロン｣をやっていたおかげかもしれないです
男性とお見受けしますが、お風呂上がりに化粧水をつけて頬を引き上げるようにマッサージしたりなさってますか？それをするだけでも少しは改善するかもしれません
ほうれい線をなくすために太るのはもったいない気がします

ねーほうがが良いよ
老化のサインだし

ずっとスマイルで固定すればバレないぞ

気にした表情が不自然なのが一番よくない

40代だがほうれい線はない
そのためか何か頼りない顔に見えてしまう

発達障害がほうれい線に必死になりすぎて呆れる
細かいところばかり見てるし執着するからな

ほうれい線の話なんかこのスレのテーマと何の関係もないからどうでもいい

あぼーんだらけ、終わってるなこのスレ

まだ始まってねーよ

関連付けるなら

アルコール→アセトアルデヒド→AGE↑→ほうれい線が深くなる

前スレで一ヶ月禁酒して目のくまが薄くなったと報告した者だけど
二ヶ月目になってからほぼくまが消えました
皆さんも頑張って下さいそれでは

あっそ

>>232
俺も３ヶ月くらい禁酒してた頃は気持ち薄くなってた気がする
今は元通りだ

禁酒してたが肌がガサガサになってきたので飲酒再開
塩だけ舐めながら晩酌してたら2年で10キロ以上痩せたわ

徹頭徹尾嘘くさい

禁酒して精神的なものが変わった人いる？

>>237
10キロ以上痩せて嬉しくなったよ

すごいな
どれぐらいの期間で？
まだ一ヶ月だから全然

呑んでても太らないよ
毎晩呑んでるけど10年体重変わらないわ

同じく。俺は20年変わらずだな。

食が細いから

食べ物だけで最低2500kは摂っているな。でないと頭が働かないわ。
お前ら、どんだけ怠惰な生活送ってるんだよ。

>>240
>>241
だから何歳なんだよ

だから？何がだからなの？

上がれ。

>>244
八宝菜

飲んでも痩せました

痩せる以外にも飲んでも健康だかスレタイ論破

スレ終了

毎秒飲んで痩せろ

>>237
飲めないからイライラして攻撃的になったわ

酒飲むと炭水化物食べたくなって、買い置きしてたパンやらラーメンやら一晩で食べちゃうから本当に酒辞めたい
飲みたいけど、今は痩せたいのが上回ってるからこれを機に辞める。痩せる。48kgになる。

>>252
同じだよ
昨日やらかしたから今日から仕切り直しだ
塩分で浮腫んでパンパンだよ…

酒で太るって奴は本当の酒好きではないんだよな
結局つまりが主役で酒は脇役だから太る
本当の酒好きは少食だし見てて心配になるぐらいつまみも食べない

つまり??
つまみ○

>>254
天ぷら焼鳥を塩で喰う俺は通と同じ臭いしかしない

>>252
何故そんなもん買い置きしてるんだ
買い置きしなきゃいいだけだろ

>>252
身長なんセンチ？

なんでも塩で食うと通だと思っている馬鹿
俺の経験上、天ぷらを塩で食う奴は味覚音痴
上京したての田舎者に多い

焼き肉、刺身でもいるよな
下手の横好きって奴？

電文はウスターソースやろ

電文→天ぷら

あまから最強

酒を無糖の炭酸水置き換えで大抵の人は辞められる
辞められない人はアル中なので病院へ

元々炭酸の入った酒を飲まない人には通じない

そうそう
自分はビールより焼酎派だし

今夜からお酒止めます

酒とタバコと言い訳は得意なんだよ

>>265
意識高い系気取りのワイン党なら、ワイン代わりにおフランスのペリエに置き換えできそうな気はするw

ジン派です

>>269
ワインならファングレでいいんじゃない？ほぼ一致してんだろ

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！

とりあえず、↑これ見てからカキコしましょー

今日でちょうど1ヶ月。
筋トレ併用というか筋トレの邪魔だから禁酒している。

体重増えたわ。

久しぶりに血圧計ったら90と70ぐらいだった
脈も70ぐらいか
3週間禁酒してるが良くなってんのかな
体重、体脂肪は変わらん

この時期なんちゃら総会とかなんとかで意外と飲みが多いのよね
GW後4週ばかり肝臓休めてたからか、酒ウマくてたまらん

よっしゃ！今日は解禁日や！
焼き鳥屋行って飲むで〜w

やっぱこういうスレでは酒の魅力を存分にアピールするのが楽しいわな

酒という毒物を摂取していることをアピールして何が楽しいの
酒を飲むのがカッコいいという、もう令和だというのにいまだに昭和の価値観か

>>278
お前みたいなのが釣れるから

ここは釣りとかして楽しむスレなの？
真面目に禁酒を語るスレだと思ったが

>>278
酔うと気持ちいいし楽しいじゃん
酔いたいから酒飲むんだよ
それで太らなくて健康な人たくさん知ってるからアホらしい

>>280
バカがいるから同レベルまで落として相手してあげてみただけだよ

酒飲んでいて健康で太ってない人は大体まともな食事していて
適度に動いていたり遺伝的に肝臓が丈夫なだけでレアケースだね
酒飲んでだらだら酔っぱらってる人で30代過ぎは殆ど太ってるよ
レアケース見て大丈夫と自分に言い聞かせるのを正常化バイアスというのではないでしょうか

朝 ウィダー＋野菜ジュース 300kcal
昼 ウィダー＋チョコバー＋菓子パンかおにぎり 500kcal
夜 飲酒含み最低2000kcal

休日は3食ラーメンとかよくある

これをまともな食事のレアケースと言われてもなぁ、

今は元気でもその食生活だと早死にしそう

だといいですね

底辺営業職の食事だな

感じ悪いやつだなぁ

20代から30代前半までは無茶しても回復が追い付く
胃腸も肝臓もタフだから
しかしそれ以降同じ内容の食生活していると人によっては激太りするし
人によっては糖尿、高血圧など病気になる

ま、30前後でメタボまたは何らかの生活習慣病になる分には
早期から治療始まるんで回復の余地はあるがそこで放置していると中高年になって取返しが付かなくなるがなw
肝臓は沈黙の臓器だから異変が出た時には人生の終わりの始まりになっている
そうならんために毎年健診受けてるわけだがw

健診の度に数値以上指摘され、医師から「痩せなさい」「タバコや酒はやめなさい」と言われるわけだよ
別にやめなくても法律上の強制力なんかないから個人の自由だがそのうち治療不可能なレベルになって
多額の医療費がかかり食いたいものは一生食えなくなるし酒も煙草も強制終了になる

だからまだ異常がそれほどでもないうちに酒をやめ、まともな体重まで落とす
そうすればその後もたまに好きなもの食べたり酒飲んだりもできる

作文乙

禁酒初めて気付いた事！
⚪️血圧正常、呼吸が楽、イビキが小さい、夜の咳が止まる、就寝中のふくらはぎの痙攣(つる)が止まる、食べる量が減りダイエットに、小顔、体が軽くキレが出る、疲れにくい...ちなみに飲酒量は毎日2リットル、暴食だった。

最初は軽い断酒から
数日飲まない日々が続き、平行して食事制限とちょっとした筋トレ
もちろん5日くらいすると飲みたくなって飲んだりもした
2週間くらいすると体重がストンと落ちて体も軽くなりベルトのサイズもダウン
これがモチベになりさらに2週間断酒を決意
しかし10日後くらいにスポーツ観戦しながら飲んだ
その翌日の体重計の数値がありえないくらい高くなっていて
「一過性だろう」とその日は食事減らし運動増やし飲まずに寝た
翌朝になっても体重が減っていなくて、いかに酒が体重に悪影響与えているか痛感したよ
あれから半年
今は体重-16kg
たまに付き合いで飲む事はあるけど乾杯まで
飲みたいとも思わなくなったのがとにかく大きな変化
飲まなくなってからの方がよく眠れるし疲れもとれる
夜しらふなので読書や模型作りとか趣味も捗るよになったしいい事づくめ
何より経済的効果が一番かな
今までは月3万くらいは飲み代でそれがまるまる半年浮いたから貯金も増えた

>>293
いいなー
良いことづくしじゃないか
半年で16キロうらやま

ほんとはみんな頭ではわかってるんだよな…
実行力が足らないだけで

>>292
やっぱり飲酒とふくらはぎのツリは関係あるのか
深酒するとよく俺もツルんだよね

足がつるのは脱水が原因
アルコールで小便出すぎて脱水気味になるから
飲んだあとスポーツドリンク飲み続ければつらなくなるかもな

飲まないのが一番だがw

> 足がつるのは脱水が原因

原因って水だけではない
水と書いてるおまえは情弱

1週間レベルで無茶な深酒すると謎の筋肉痛起きるよねふくらはぎとか

急性アルコール筋症…か…
これも歳とったほうが出やすくなるんだな

ほーうきちんと名前ある現象なんか
しかし30でこのざまじゃこの先辛杉内

25年飲酒続けて毎晩晩酌欠かさないが
25年間で2キロ以上の体重増減がない
食事は結構な量食べるが炭水化物があまり好きでないから
専ら野菜と肉、魚で腹いっぱい食ってる
太る奴って食事のバランス悪いのと食いすぎだろうな
酒も結構な量飲むが体重に全く影響ない

>>302
脂肪肝にはなってない？飲酒習慣があるだけで脂肪肝の確率があがる
そして体型関係なく脂肪肝判定されてるのをプロの俺は何度もみてるよ

適度な運動を欠かさず自己管理出来ないで
酒飲んで太るような奴に酒飲む資格ねえよ

酒飲んで欲求抑えれずに食欲暴発させて食って太ってるような馬鹿はマジで酒飲むな
自制出来ないってのは酒に飲まれてるって事だからな
そんな奴に酒飲む資格なんてねえ

>>302
そのまま糖尿病だな
太る奴ばかりとは限らない
食ってるのに太らない→消化器系に問題あり
と考えるのが普通

実際はわからんが禁酒スレにわざわざきて
「俺は飲んでても太らないし」とかって主張はいらないぜ

失礼、禁酒ダイエットスレだったな
まぁとにかく自分も筋肉によくないことを実感

飲んでも太らない奴は確かにいるがほぼ病人だからな
太っている健康より痩せている病人の方が悪いのは言うまでもなく

タバコの力もあって約２ヶ月減酒してる。週一で１日500�_15本くらい飲んでたけど最近は精々3本くらい。毎回その日を減酒で乗り越えるのに必死。寝落ちするとホッとするくらい。タバコの力が大きいわ。どちらかはやらないと今のところ無理。体重は7キロ落ちた。

何が無理なのかよくわからないなw
自分に甘すぎるだけだろう

309のようなやつは専門家の出番だと思う
普通じゃない

プロでもお手上げか

所詮、自称プロだから
（何がプロか分からないが）

プロという単語は適当に使ってるだけだからねｗ

自分はアル中で朝から缶ビール飲んでいた。
診療内科で酒を飲めなくなる薬を処方してもらった。
それを飲んだら本当に酒を飲めなくなりました。
1ヶ月酒を一滴も飲まなかったところ、
体重は69キロから65キロになりました。
（身長165のオッサン）

なお毎日500ミリリットルのスーパードライを
4本から5本飲んでいた。これだけで1000
キロカロリーくらいある。
ピチピチだったスーツがそうでもなくなったのには助かりました。

朝から缶ビール飲める仕事ですか

ほんとはイケナイ

ミサトさんも飲んでたもんな
1本なら飲んだうちに入らないとか言って

1本飲めば十分だよね。
1本目の至福感に勝るものはないし、その後は惰性だから。
酒呑んで太るとか言ってるのは、1本で辞めれずにダラダラ呑んでるクズだけ。

一本って何を一本だよ

ワインフルボトル

>>320 だらだら呑むのが良いんだろがw

>>315
何という薬ですか？

日本酒を一升(´・ω・`)

>>324
ノックピンだかノックビンとか書いてある。ドラッグストア等では買えない処方薬。

ジェーンスタイルアプリのレス番は
時々めちゃくちゃになる。

こんなのがあるのか
初めて知った(´・ω・`)

ジスルフィラム（Disulfiram）とは抗酒癖剤。
商品名はノックビン。欧米ではアンタビュース（Antabuse, Antabus）の名で市販されており、日本ではこちらの名称でも知られている。

禁酒すると目覚めが違う！

酒飲んで寝ると睡眠の質が大幅に低下するからね
寝つきはいいけどよく眠れてないので疲れがとれない
飲むのやめて一番最初に実感できるよ、これは

【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！

【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
　当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
　上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。

【ソース】
http://rio2016.5ch.n.../shapeup/1523774348/
返信 ID:TuBc0e65

>>326
ありがとうございます！

どういたしまして。
顔のむくみが無くなりました。

浮腫みがなくなり、寝起きがすっきり
しかも酒代が浮く

どれもダイエット関係ないがなw
禁酒する事で痩せるというよりも、ダイエット頑張ってるのに無駄にならないために禁酒という
そういうアプローチでしかないな

結果的に健康になり財布にも優しいって事だろう

彼女と復縁してからまたズルズル飲みだしてしまっているわ
弱い！弱いわ俺

>>334
ストレス？

元カノいいよね、なんかほら甘酸っぱくてさ
私はきちんと復縁出来たことないんだけど

久々に4日連続で飲んだら3キロ増えて笑ってしまう
満足した

3キロ減らすのがどれくらい大変かわかってるなら、普通は飲まなくなるけどなw

毎日飲んでも3キロなんて太らないから継続して飲むよ
酒飲むの楽しいし

確かに若い頃は毎日飲んでも太らなかったよ

40半ば過ぎたら禁酒しても痩せないんだけど…

久しぶりに6時間程、トイレに起きずに寝れました！ちょっと嬉しいw

>>337
禁酒してから久しぶりに飲むとそんな感じになるよね
アルコールは水分奪われるとはいうけど、むしろ溜め込んでるだろと思う

飲んださいしょは脱水気味になるけど
そのあと水とか飲むだろうし
アルコール分解されると水になるからか
https://www.suntory.co.jp/arp/alcohol/

>>339
失せろババア

>>338
体脂肪が3キロ増えたなら大問題だとは思うけど
体重が3キロ増えたことは気にしないよ

>>343
おつまみに食べたものに入ってる糖質とか塩分が水分含んで浮腫むのかなって気がしてる

高炭水化物、低タンパク、高脂質ダイエットが今ブームらしいな

太ってない人は自己管理怠らずにお酒飲んで
ここの奴らを煽って楽しもうぜ(^^♪＼(^o^)／

>>348
うーん逆！逆！( ＾ω＾ )

>>341
40でそれのわたしです

自分も
30後半ぐらいから痩せにくくなった
スクワット＋ウォーキングがいいらしいね

今50だけど痩せなきゃダメな身体になった事がないわ。

若い内から筋トレはした方が良いと言われてる。四十過ぎの人とか筋肉欲しがる人多い。
筋トレはホントした方がいい。

筋肉付けるだけなら規則正しい筋トレしてりゃバカでも付けれるわ。

規則正しい筋トレってバカっぽくていいね

屋外仕事、肉体労働だけでなく営業もだが毎日飲んでいる奴は3日に1日でいいから飲まない日を作るんだ。
飲んだ翌日と飲んでいない翌日でおそらくは体調の変化を感じる事ができるはず

肝臓は基礎代謝の内の一つだからそら太るわな。

学生新卒ぐらいの若い頃は酒飲むことが一日の終了儀式みたいに思ってたけど、
しらふで寝る感覚いいよね好きだわ

よし、酒やめるぞ！

BMIで見ると体重は大丈夫ですが
体脂肪率がやばいです
禁酒すれば体脂肪率も下がるのでしょうか？

>>358
酒を分解する方にエネルギーを使うから食ったものはそのまま脂肪になるんだよね。

>>362
頭の中が混乱してるのなら
アルコールはカロリーがあるから太ると覚えろ

アルコール飲んでも全く太らんわ

それ病気

>>364
一句読めたね

禁酒しだしてから毎晩夜中に目が覚めるようになった
睡眠も浅い感じだし、なんでだろ？

酒飲んだほうがぐっすり寝られるよな
飲まないほうが体調良いとか言ってる奴は単に飲み過ぎだろ
俺は毎晩一合の日本酒を晩酌に飲むが晩酌はこの一合限り
節度ある飲酒は健康の源だよ

>>367
離脱症状ですな

>>337
あるあるw

>>368
毒でも少量なら大丈夫と思っている馬鹿
会社にもいるわ
俺タバコは1日5〜6本だから健康的だとか
言ってる馬鹿と同じ

やっと腹の肉が指先でつまめるようになってきた！でも、まだまだw夏休みまでには元に戻すぞ！

>>368
酒とタバコを一緒に考えてる馬鹿が居るが
本当に一合やコップ一杯の酒に留められるなら正に百薬の長だろう
だがここで酒を辞めようなんて言ってる奴はそういう節度ある呑み方が出来ず
ダラダラと酔いを好んで呑むクズだから
君の言ってる事は正しいがいくら言っても馬の耳に念仏だろうな
正しい酒の呑み方すら心得てないクズに何を言っても無駄
太ったり健康を害する事を酒のせいにされたのでは
酒が可哀相だよ全く

飲む酒の種類にもよるが、蒸留酒の1杯程度なら養命酒みたいなものだろ。

そもそも1日1杯と決めて飲める奴は太らんよ。
過ぎれば何事も害となる事が解らない奴が太るのだよ。

まあ酒もダイエットもコントロール出来るかどうかだわな
やめるやめないの極端な思考の人は出来ないっぽいとは思う(もう依存症までいってる人は除くw)

>>373
その通り、しかしこの世では正しい事を言うものは煙たがられるw

何で0か100かの極端な発想になるのかね
20から30ぐらいでお酒を楽しむこと出来ないの？

出来ないから悩んでるんだよ！

>>377
>20から30ぐらいでお酒を楽しむこと出来ないの？
それは、酒を（少しだけ）味わうことにはなるかもしれないが、
決して酒を楽しむにはならないんだよね
制限することでは、もはや楽しくないからね

以上、酒好きの考えでした

つべこべいわず麦茶がぶ飲みしろよ

ダイエットコーラや強炭酸レモン水を
ビールの代用品にしてます。
酒をやめると痩せるわ痩せるわ。
ビール無しじゃ飯の美味しさも半減だから、食も細くなりました。

このスレやたらピールやチューハイ派が多くないか？

>>372
ほう、握れるまでいくのか。頑張れよ。

税金の請求がきて破綻しそうだわ
どう考えても酒やめるしかないんだけど、やめられない
夜勤中は今日こそ絶対飲まないぞ！って思うんだけど、終わったら大量に飲酒してしまう

清涼飲料水に砂糖税と導入して酒も税率あげましょう
タバコだけあげるのはおかしいからねｗｗｗ

別におかしくないな

嗜好品だから税金を遠慮せずかけりゃいいんだよ

なるほど。米と魚と野菜以外の全てに重課税しないとダメなワケか。

米と砂糖が同じ税率っておかしいよね

いや別に

ブーちゃん、頑張れ！

ジジババには砂糖が悪魔の粉に見えるのかもしれんけど
若い世代にとっては別に毒でもないし、それなりコミュニケーションツールでもあるし

酒もそうか

>>392
情弱は知らないだろうけど今は小学生でも糖尿いるみたいだよ？ｗ
運動不足と食事が原因だから当然砂糖も影響してる

https://i.imgur.com/VEJoZnf.jpg

糖尿の小学生って超肥満児だろ？
まともな体型の小学生で糖尿とかいたら驚くが

よく知らんが増えてるのは事実

だから超肥満児が増えてるって事だろ

ガキは酒なんか飲まないから原因は高カロリー食と運動不足と容易に推測できる
菓子にジャンクに油っこい料理と大量の白米
運動もせずゲームばっかりやっていたらそりゃ肥満にもなるし糖尿にもなる

砂糖が悪いわけじゃない
子供が堕落するのは全て親の責任
甘やかし、放任と色々あるが子供が太るのは全部親のせいだから
それで糖尿になって苦しむのは子供だ

> 原因は高カロリー食と運動不足と容易に推測できる

頭の悪い奴が俺が既に書いたことを推測出来るなんて書かなくていいわ馬鹿

> 砂糖が悪いわけじゃない

わかってないなこの馬鹿は
砂糖が悪いんだよ
コンビニ行くと砂糖・果糖ブドウ糖液糖の入った飲み物食べ物加工食品が沢山ある
この異常さをおまえのよな馬鹿は気が付かない

コーラに入ってるのはわかるがヤクルトにも砂糖が当たり前のようにに入ってる
フルーツグラノーラにも当たり前のように入ってる
調整豆乳にも当たり前のように入ってる

まともなダイエットしてる奴ならわかると思うがコンビニは買えるものが非常に少ない

昨日はストロング2リットル飲んでしまった
173cm64kgになっていたから、60kgまでは減らしたいのだが

>>400
じゃあ山にでも籠って自給自足でもすりゃいい
仙人みたいな生活してれば健康的になるだろう

現実的に考えて流通している食品を食べつつ健康を維持しようと考えるのがまともな人間
極論押し付けて砂糖が悪いと「もの」のせいにするおまえが一番馬鹿

悪いのは全て人間なんだよ
ガキがデブになるのは全て親の責任だ
ガキなんて好きなだけ甘いもん食いたい年ごろなのだから

健康に生きるためには水でいいのにわざわざ炭酸水を飲むのも嗜好なわけだから重課税しようぜ

梅シロップ作ってみたら砂糖多くてびっくりだよ
梅酒なら焼酎入れる代わりに砂糖減らせるみたいだが誤差みたいなもんだ
ジャムもだいぶ使うしなあ

>>401 よくストロングとか呑めるなー。
俺は不味くて呑めない！俺も毎晩、2リットルとか呑んで、暴食してたけどさ。

ストロング以前に酒を2リットルも飲めるのに驚くわ
水でも飲むのキツイぞ

肥満でなくても糖尿病にはなるぞ
甘いものしか食べないとなる
家のばぁちゃんの最末期は栄養失調で糖尿病になったよ
体はもちろんガリガリだったよ

>>406 アルコールだから呑めるんですよw
吸収が早いから！詳しくはググってみて！

ストロングのドライは氷入れて飲むと美味い。
レモンやグレープフルーツはイマイチ。

2年位ストロング系飲み続けたけど、今年になってようやく不味いことに気付いたね
4%位の発泡酒の方が美味しく飲める
禁酒でしばらく飲まないけども

暑い時は炭酸系(水分多め)、寒くなったら味わい深いアルコール強い系(水分少なめ)ってだけじゃないのか?

禁酒ってなに？
おちょうし1本とかグラス1杯で楽しめば禁酒なんてする必要ないでしょ

>>401
運動無しだと１日1000キロカロリー前後で設定しないとそこまで落ちないね

もちろん酒断ちでね。

痩せたいけど運動しないって馬鹿は何なの？

ここは禁酒がテーマだから運動はどうでもいい

自分はウォーキングとストレッチしてるよ

いちおー酒飲んだら運動する気もなくなる、
筋肉にもよくないから飲まないでおこうとか
関連はあるかな

運動しながら飲めよ

>>418
そうするとすごく酒がまわるよね

>>402
おまえのように無駄に人のせいにするより自分の出来ることをやるんだよ
配られたカードで勝負しろとよく言うけど幼少期の親の教育も配られたカードに含まれるので諦めなさいｗ

近所にスーパーが開店して、ストロングのロング缶が税抜き140円と言う安さだから
最近毎日買ってしまう
でも、そろそろ止めなきゃヤバいな