>>122
半年くらい掛かってるかも
始めは腕立てだけしてたんだけど、１ヶ月前からスクワットとかも追加したら、脂肪減少？のペースアップした感じ
体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
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123名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-/SzU [126.212.129.246])
2019/06/13(木) 10:17:31.61ID:N6WvuCCLr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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