>>192
たった四日だと絶食でも8000kcal=１kg程度だよ
豆腐はそれなりにカロリー有るから置き換えでたくさん食べたら減るスピードは落ちる
きちんと計画たててそれなりに長期で落とさないと
後、無理して体壊してもあほらしいしよ
体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
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199名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a33-Kl7I [211.120.201.92])
2019/06/20(木) 13:44:21.35ID:fHp6RLX+0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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