>>480
>ホテルのブッフェなんて、他でも食べられるし
たしかにそうかも
今思えば、中途半端なホテルならバイキングでも揚げ物やら炭水化物まみれやらで安いものばかり
野菜サラダもイマイチ
果物なんてバナナとオレンジとか

>デブ脳と言うか空腹じゃないのに、余計な物を食べたくなる衝動みたいなのが完全に消えるのが3年ぐらいらしいから、
初めて知った
自分も頑張る