4カ月近く60キロ前後で停滞してたけどこの暑さで食欲減って
朝は桃昼はきゅうりとトマト、夜ゆで卵と納豆ごはん(とりあえずタンパク質意識)
こんなメニューを2週間続けてたらいつの間にかこのスレの住人になってた
このまま順調に体重減って行ってくれるといいなぁ