>>707
説明書ついてないの？
腹筋ローラーは興味あるからちょっと見た事あるけど
初心者は最初は腹筋が使えるまで無理しないように、膝をついてやるとか書いてあったな
検索してやり方を調べてみたらどうかな
体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
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709名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-y1ph [119.170.168.145])
2019/08/12(月) 22:24:09.00ID:jEHhpTxm0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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