>>778
あーざす
86㎏→67.5㎏です
体脂肪16%で腹筋もうっすら割れてきた
まだ脂肪は残ってるから12%程度目指して頑張ってます
体重別スレッド 60～69kg台 8kg 目
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781名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4767-nhKF [60.115.80.213])
2019/08/18(日) 21:55:09.09ID:wnSurTkV0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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