トレーナーにはダイエットが続くのはみんな3カ月から根気がある人でも半年ぐらい。15〜20キロ以上ダイエットする必要がある人はやる気が続く短期間に一気に痩せた方がいいですと言われましたね。

皮膚のたるみとかお相撲さんじゃないんだからそんなダルダルに余ることにはなりませんよと言われました。