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ダイエットしても実際は痩せない。むしろ余計に太る

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/19(水) 02:13:55.24
ここの住人はおかしい。
短期間に何十kgも痩せるはずもないし、
実際は、痩せたとしても、リバウンドで以前よりも体重が増える。
ここに書き込んでる連中は、ふかしいれてるか、業者だと思う。
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2019/06/19(水) 13:09:53.08
痩せなすぎておかしくなったか
3名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/19(水) 13:45:54.48
>>1
乙。
全部チビかステマ業者のせい！
乗せられるな！
4名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/19(水) 14:41:51.41
>>1
そう思うんだったら、この板から出て行きなさい。
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/19(水) 14:43:31.77
な、チビだろ (@_@;)
2019/06/19(水) 14:51:10.61
痩せた〜！と喜んでいた奴がいたが糖尿病だった。
7名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/19(水) 15:51:27.15
>>6
末期じゃねーかw
8名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/20(木) 03:07:56.77
痩せるって事は代謝が落ちるって事だから
痩せれば痩せるほど食事の量を減らし運動を増やさないと痩せ続けられない

更にいうと食事の量を元に戻したり運動やめると
落ちた代謝のせいで以前より太りやすくなる

理想は脂肪だけどんどん減らして筋肉を維持する事だが不可能に近い
だいたい筋肉の方が脂肪よりどんどん減っていくので必然的に代謝が落ちて太りやすくなる
なので筋トレして筋肉維持しつつ時間かけて脂肪を減らしていく方法以外ではほぼリバウンドする事になっている

もちろん一生ダイエットするつもりでずっと食事制限と毎日の運動時間を変化させなければ体型は維持できる
2019/06/20(木) 09:14:44.11
一定の体重になると普通減らなくなる？
それに逆らって無理矢理美容体重にしたい女が多い
食事や運動が健康な状態でガリガリにならないよな
2019/06/24(月) 05:16:44.97
上がれ
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 05:22:01.45
>>1
リバウンドするのは自分に甘いから。
それを全部チビのせいにするんだから、最悪だ
12名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 05:27:31.67
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
13名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 05:31:16.72
>>11
ほら出た！ほら出た！チビ理論！
14名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/02(火) 19:58:55.52
チビは無責任だよねー
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/04(木) 16:09:20.77
基本的にはダイエットなんて無意味だよね。
16名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/07(日) 01:35:48.78
>>15
同意。
17名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/24(水) 21:08:10.15
チビが悪い！
18名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/24(水) 21:09:06.93
はい、はい。
19名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/30(金) 06:04:24.86
チビが悪い！
20名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 20:42:07.22
ダイエットしたら太る――最新の医学データが示すダイエットの真実
https://synodos.jp/science/22293
21名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/17(火) 06:31:17.60
ダイエットの真実です！
2019/12/19(木) 06:21:28.57
https://imgrbn.sokmil.com/pict/product/2918/kmp2918/pef_kmp2918_01_T1562892988.jpg
23名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/21(土) 12:12:23.01
https://pbs.twimg.com/media/EJBsMl1UEAACeyU.jpg
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/07(金) 23:37:53.33
また知り合い等からおっしゃったようだが北山守先生のホームページでダイエットを改善が可能だそうです。
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。

7CI
25名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/27(水) 20:47:02.80
太るのは楽
2020/05/27(水) 21:02:35.73
俺は食ったら痩せだしたわ
2020/06/25(木) 22:09:11.38
体は生命維持しようとするので、
運動減る、食うもの増えると
すぐ戻る
28名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/21(火) 18:32:36.12
無駄なダイエットはやめましょう！
2020/07/21(火) 21:58:44.33
痩せられないとか言い訳、怠け者のデブの戯言
2020/07/22(水) 04:20:09.24
体型、体質にもよる
ああこの人は無理だなっていう
31名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/22(水) 17:29:44.17
ダイエットが必要なまで太った時点で太る才能に恵まれているのだから
多少頑張った所でまた戻るんだよ
必死に頑張って食事運動習慣維持してようやく人並みって事
2020/07/23(木) 18:56:07.80
維持しないで太ってまた痩せればいいんだよ
痩せるなんて超簡単
33名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 02:43:19.04
太る方が簡単な奴の方が長生きするけどな
すぐに痩せる奴ってのはつまり生物としては欠陥品なわけで
2020/07/24(金) 16:24:08.96
ダイエットは
適度な運動と食事をする習慣を身につける事で痩せるとは言ってない(言い訳
2020/07/25(土) 08:54:19.15
日常的に　いまはもう
そんなに食う気がしない習慣がない
肥えるわけがない
2020/08/15(土) 04:58:28.12
80や90ぐらいのやつが70ぐらいには
わりと落としやすい
問題はそこから下がらない
おなじことしていたら増えるマジで
37名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/13(火) 02:04:00.79
これ以上太りたくなかったら無駄なダイエットはしない事
38名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/14(水) 06:54:33.96
ダイエットは意味無い
39名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/14(水) 07:48:17.70
ダイエットを通じて得た栄養に関する知識と運動習慣は一生モンだよ

意味がないのは他人に言われた通りの事を何も考えず、理解せずにやってるだけのダイエット
毎日リンゴ一個とツナ缶で痩せますとか言われてそれだけ何も考えずやって痩せても
どうしてそうなったのか理解してないから、やめた途端に盛大にリバウンドして痩せる前よりも太る
2021/07/14(水) 11:27:35.09
40超えるとほんと脂肪が落ちねえな
運動できる時間も限られるし一時的に運動して落としてもすぐリバりそうだし
もしかしてムダな筋肉付けて代謝上げるのが一番いいのかもしれない
41名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/20(金) 06:04:52.55
もう、ダイエットなんて諦めたら？
2021/09/20(月) 19:05:26.38
猿山オナ男とかいうヘタレ妖怪ハゲ糞チビりの自画像
長身痩躯の美青年とか頭の沸いたこと言っているやつ
コイツ女物のパンティー履いて気持ち悪ぅー

　　　　　　　　　 ＿ ('A`) ＿　　< うっきー！
　　　　　　　／喪 哀 風°弗＼　　
　　　　　.／　　　　恥　　卑　　　＼,　　
　　　　 /喪　邪,　　　　 .　　　　、 'i
　　　 ./喪 邪ｒ´　　　　人.　　　 ヽi
　　　 i　　　人_,､＿_ノ　 ヽ､＿,,_ﾉ.|
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　　　_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
　 _ノ_.ﾉ__.＼.i,___,　　　　∞　　 _ﾉ < ドピュ
　|ヽ /＿.＿_＼　'ヽ､ 粗　珍 .／ |
2021/10/29(金) 11:33:32.25
アラフィフー食事制限と有酸素運動頑張っても痩せないよ。それでいて食欲は若い頃と変わらないから厄介だ
2022/02/13(日) 10:13:01.51
痩せないのは腹式呼吸だから。胸式呼吸やれば痩せる。いつも胸式呼吸意識するといいよ。　
2022/07/02(土) 14:37:07.93
痩せないのは酒が原因だとわかった
46名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/02/13(火) 01:26:24.69
ダイエットに意味は無い
只の自己満足に過ぎない
47名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/02/20(火) 11:43:51.22
太っていない大半の普通の人々のように仕事して帰ってからも横にならず常に用事をしてれば普通の食事しても太らない
太っていない普通の人々と同じように生きていくべき
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