探検

全然食ってないのに痩せない

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 15:52:05.49ID:OPw8Oq5U
なんで？
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/23(日) 15:56:37.80ID:OPw8Oq5U
ファミチキくらいしか食ってないのに
2019/06/23(日) 16:16:17.62ID:XpCFePjT
無地Tシャツについて語ろう。61オンス
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1560152812/589

589 名前：ノーブランドさん[sage] 投稿日：2019/06/23(日) 14:55:58.44 ID:5toCqBYC0
俺はイケメンだし細マッチョだよ
お前らはガリデブ
2019/06/23(日) 16:29:43.81ID:00q9lrGF
本当に1日ファミチキ1個しか食べてない？
嘘ついてるよね？
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 16:31:02.84ID:zhwv9EYO
一個とは言ってない
2019/06/23(日) 16:38:02.00ID:7LfCKyhL
無意識でなんか食ってんだろ
2019/06/23(日) 16:54:13.36ID:an8ld7/h
あすけんで総カロリー計算すれば分かる
8名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 17:00:38.42ID:JOFpS9Py
>>7
あすけん？なにそれ
2019/06/23(日) 17:13:19.42ID:an8ld7/h
>>8
検索くらいしろ
http://www.asken.jp/
専用スレもある
あすけん43日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559283700/
2019/06/23(日) 17:16:12.64ID:0121sBQI
意思がゴミで泣いてる
毎日毎日今日こそは節制するって思ってるのにしっかり3食もりもり食って自分ばかばかーって寝る
デブってまじでゴミだな！私だけか！くー！
2019/06/23(日) 17:33:41.90ID:rNNLqc8a
食わなくて太る生き物は地球上の全生物で存在しない
2019/06/23(日) 18:10:38.97ID:Mpr2+hSZ
地球外生命体かも…
未来人が来るくらいだから不思議ではない
13名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 18:19:14.14ID:CzII+vf3
マジで俺全然食ってないのに体重減らないわ
筋トレしてるから代謝は落ちてないはずなのに
2019/06/23(日) 18:28:02.91ID:an8ld7/h
>>13
適正体重で筋トレすると体脂肪率は落ちても体重は落ちない場合があると他のスレで見たな
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 18:33:10.32ID:CzII+vf3
>>14
体脂肪率も落ちないんだけど
2019/06/23(日) 18:58:50.98ID:rNNLqc8a
>>14
１ヶ月はしてから書き込んでくれ
17名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 20:07:49.13ID:1WzrR5I7
>>13
お腹は凹んできてないの？
数字でメンタルに来るなら見た目で気分上がるとか
2019/06/23(日) 20:26:24.03ID:3FGKz4RG
>>17
腹は最初ちょっと凹んだ
そこで止まってる
2019/06/23(日) 22:09:36.46ID:fqDVa9QH
心配したママンが就寝中に無理やり食べ物を突っ込んでんやで
2019/06/25(火) 09:14:25.52ID:xtW63Xue
点滴とか液体で補給してるんでしょ
2019/06/26(水) 07:26:59.86ID:5J17jWny
あたしも全然食べてないのに痩せない。
あすけんでカロリー計算してるけど1200とか。この生活もう３ヶ月続けてる。
アラフォーでデスクワークで
運動しないで毎日ビール飲んでたら、本当に食べてないのに痩せないんだね。
2019/06/26(水) 09:07:34.98ID:GF0A748V
30代前半頃、最低限の運動(ウォーキング)で痩せた時は
41キロでほぼ理想的な体型になったが

再びダイエット中の40代前半の現在、ウォーキングをジョギングにして
プラス筋トレにしたら痩せてまだ46キロなのに腰回りと上半身がスッキリして服を着るのが楽しくなってきた。

運動＝筋肉を付けるって一番大事じゃないかと思った。
若い頃に気付いていたらなー。
2019/06/26(水) 09:07:53.15ID:GF0A748V
スレチになってしまったすいません。
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 10:45:37.58ID:qnNiI8ZN
カロリー制限はすぐ停滞期くるからな
25名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/02(火) 11:05:54.66ID:MVBC1dDP
食べなくても運動しないと全然痩せないんだよな
運動面倒くさい運動嫌い…はあ
2019/07/03(水) 15:41:06.66ID:cYokpJ83
>>1
あるある
てか、余計に腹が出てくるような
2019/07/03(水) 18:52:37.86ID:SkmHHGLH
栄養失調ぢゃん
2019/08/25(日) 02:46:20.98ID:rt3Aj6z2
ほぼ丸2日水麦茶のみで体重落ちなかったり0.1増えたりしてたのに、
ソフトクリームアイス全部とほっともっとのガパオライス（カロリー833脂質42.1）と豚汁をほぼ全部食べて、
腹いっぱいだから寝た後の方が体重0.5落ちてた
飢餓状態って奴かこれ
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