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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

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2019/06/27(木) 20:51:22.47ID:JddH2W0f
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/

関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
2019/08/09(金) 22:21:04.09ID:3O6npNhY
>>574
でも「 数字を書け」とは書いてないね。
ダイエットハイで脳みそスカスカになっちゃいましたか？
576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/09(金) 22:30:16.79ID:Imky/+f+
世間は夏休みなのにイライラするなよデブ
2019/08/09(金) 22:52:45.89ID:TUWZfFWc
>>566
私より痩せ幅が10キロも多い！
私はあと5キロは痩せたい
2019/08/09(金) 23:18:33.00ID:3O6npNhY
やっぱ、ここの住人はおかしい
2019/08/10(土) 00:27:57.27ID:yeCB0Er9
>>555
デブイライラで草
2019/08/10(土) 00:39:25.34ID:Op/4OsfG
匿名掲示板で数字書いたって誰も信じないから。
2019/08/10(土) 00:42:37.93ID:2hb4xYnS
>>580
昨日は3位でフィニッシュか
今日こそは1位取れよ
期待してるぞ
2019/08/10(土) 00:52:55.31ID:Op/4OsfG
IDストーカーきもい
583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/10(土) 08:11:51.12ID:EbzgvaiG
まだ痩せてないけど食べ物見ただけで糖分脂質タンパク質のおおよその割合がわかるようになってきた
カロリーまではわからない
2019/08/10(土) 09:15:14.00ID:jxv91FuI
>>583
>>574
2019/08/10(土) 09:51:50.19ID:i4ljKsOr
贅肉とはよく出来た言葉だなと
金かけて醜くなってたのほんと馬鹿すぎる
2019/08/10(土) 10:48:08.21ID:UDC6pQv2
16kg痩せたら電車で私のすぐ隣に人が座るようになった
今までは広めに座れたのにw
2019/08/10(土) 11:13:58.49ID:iGb/bHqt
マウント取りより、「マウント取られ」がうざい
相手より上か下かとか そういうモノの見方しかできないガキ
2019/08/10(土) 11:16:39.03ID:Op/4OsfG
>>587
その理屈はおかしい(AA略
2019/08/10(土) 11:20:08.45ID:Op/4OsfG
どうしても、マウント取りたかったら、体脂肪率一桁かシックスパックが出来てからにしてくれよ。それ以外は人外だ。
590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/10(土) 12:28:54.33ID:uXv5auNK
運動が楽しい
歩くのが楽しい
591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/10(土) 13:20:37.60ID:o/RPcIYz
砂糖・塩・オイルをたくさん使った野菜メニューがおいしい
でも水分・炭水化物・アルコールは制限継続
2019/08/10(土) 13:55:01.59ID:qhLw0FcC
今の時期水分制限したらやばくない？
2019/08/10(土) 14:14:29.17ID:Op/4OsfG
ここのスレの人頭がおかしいもん。
ダイエットのし過ぎで脳みそがスカスカになっちゃってるw
594名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/10(土) 15:17:51.42ID:ntro5SJa
>>569
そう？慣れると当たり前に食べなくて済むよ
太ってるときは食べたいもの作っては食べ作っては食べ…
キッチン磨き上げて週末は使わないようにしてる
元に戻るくらいなら我慢できるんだよね
2019/08/10(土) 15:24:23.58ID:Op/4OsfG
脳みそスカスカw
2019/08/11(日) 01:59:35.92ID:W0Mv0Bht
男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。
2019/08/11(日) 02:19:11.47ID:fMXKog5d
地道にやるしかない
171cm52kg自転車派
2019/08/11(日) 02:40:26.51ID:GAGH4yuP
マウント報告

596 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 01:59:35.92 ID:W0Mv0Bht
男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。

597 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 02:19:11.47 ID:fMXKog5d
地道にやるしかない
171cm52kg自転車派
2019/08/11(日) 03:01:24.99ID:VyiOmJ4z
自身が頭悪い、という報告なのか？
2019/08/11(日) 08:07:03.36ID:vTzVmQgJ
意識高い系になってないとダイエット継続出来ないメンタルの弱さの表れなんでしょ、小者宣言みたいなもの
自分もだけどさ、格好悪いよな
2019/08/11(日) 11:36:08.29ID:vzsmRnNw
だけど
痩せた者が勝者だ
長生きするもんね
2019/08/11(日) 11:45:13.87ID:GAGH4yuP
>>601
小林亜星(113kg)「せやな」
2019/08/11(日) 11:48:34.60ID:RYg/pv4d
考えてみたら、デブってもともとクズだから、
痩せてもクズなレスしかしないんだよな。
他人を思いやる事を知らない。
マウント取って喜んでるクズ。
604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/11(日) 11:56:44.99ID:4rxb8Qy4
痩せた人のスレだよ？
なんでマウント取られたとか言うデブがいるの？
卑屈だからデブなんだよお？
2019/08/11(日) 11:59:19.49ID:RYg/pv4d
体重が3桁から標準以下まで痩せたって自慢してくる奴が居るけど、
聞きたいのは体重じゃない。
なんで、痩せれたのかモチベーションを知りたい。
単なる自慢ならお腹いっぱい。
2019/08/11(日) 12:01:32.54ID:RYg/pv4d
>>604
ここは、もともと体重を自慢するスレじゃなかったはず。
痩せた結果こうなったよとか、もとデブあるあるを語る場だったはず。
2019/08/11(日) 12:05:40.16ID:RYg/pv4d
結局はこのスレ仕切ってる奴は、デブ叩きスレと同じ奴だと睨んでるけど、どうかな？
2019/08/11(日) 12:20:54.25ID:CptT2Xc9
2位じゃ駄目なんだよ
今日こそは1位目指せよ
2019/08/11(日) 12:42:33.07ID:8WBLDog1
>>601
少し太ってるくらいが一番長生きするというデータもあるけどどうなんだろうｗ

めっちゃレス番飛んでるけどマウント連呼はこのスレ張り付いて一々イライラしながら噛み付いて何が楽しいんだろうね
2019/08/11(日) 12:52:30.81ID:7wAbI4GS
12kg 以上痩せて標準になったの2回目なんだけど今回はデブに戻るのが怖くて少し増えたら調整してる
リバウンドした時の周りの態度を思い出すと絶対に戻るもんかと思う
リバウンド嫌だったけど、お陰でこの気持ちを持てて良かったかも
2019/08/11(日) 13:15:51.07ID:7ziophqi
ようやくユニクロのSサイズ履けるようになったわ
ジョガーパンツのウルトラストレッチってやつなんだけどこれ多分普段Mサイズの人でも履けるやつだよね・・・
2019/08/11(日) 13:20:00.72ID:RYg/pv4d
>>609
こいつがデブ叩きスレを仕切ってるビチクジジイとかって奴なんだろうか？
2019/08/11(日) 13:57:07.40ID:puBhjsoZ
体脂肪が減らないから身長体重に対して太って見える　下腹もぽっこりだし　やっぱ食事制限だけじゃダメだね〜運動もっと頑張ろー
614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/11(日) 14:32:23.45ID:Sz2HNu4F
痩せたらランニング楽しいぞ！
2019/08/11(日) 14:52:09.21ID:RYg/pv4d
>>614
それ、脳みそがスカスカになってる証拠
2019/08/11(日) 15:18:11.98ID:L/Gf3Oht
>>598
男174cmで今58キロ、あと2、3キロ痩せたい、とか
171cm52kg

とか、ちょっと気持ち悪くないか？
メンヘラ案件だと思うんだが
2019/08/11(日) 15:20:12.71ID:L/Gf3Oht
>>607
ID:RYg/pv4dはクソデブ
スレタイも理解できないクソデブは死ねよ
お前が書き込んでいい場所じゃねえんだよ
2019/08/11(日) 15:34:48.40ID:RYg/pv4d
>>617
長身痩躯だよ。
2019/08/11(日) 15:35:43.89ID:RYg/pv4d
>>616
そういう、明らかにおかしい奴が居るのに何故デブを叩く？
2019/08/11(日) 16:24:30.27ID:L/Gf3Oht
>>618
うそつけクソデブ

>>619
ここにずうずうしく書き込むお前のようなクソデブも、メンヘラっぽいアンガールズもどっちもキモイ
でもずうずうしいぶんだけクソデブがより嫌いだな
2019/08/11(日) 16:27:18.08ID:RYg/pv4d
>>620
あなたがどう罵ろうが、私が長身痩躯なのは事実
2019/08/11(日) 17:26:58.79ID:8hX67tDD
>>557だけど
やせてから服買うとき、試着しても汗かかない
服がちゃんと閉まる、閉まる服を着ても丈が長くない、店員さんに試着したい旨を伝えても、え…って一瞬止まることもない
2019/08/11(日) 17:28:43.17ID:RYg/pv4d
>>622
→>>558
2019/08/11(日) 17:57:19.01ID:puBhjsoZ
>>623
惨めったらしいwww
2019/08/11(日) 18:14:28.15ID:RYg/pv4d
>>624
あんたも、メンヘラ案件だと思うよ。
2019/08/11(日) 19:26:02.22ID:AJIQcIb9
痩せても2年近くは厳しい食事制限の反動か食べたい欲が毎日襲ってきて辛かった
なのにこのひと月程は前の食欲が嘘みたいにパタッとなくなってる
甘いものとか毎日何個も食べたかったのに、今では食べてもいいし食べなくてもいいし、くらいに思える
身体がもう満足したってことかな？
ずっとこうだったらいいんだけどなあ
2019/08/11(日) 19:34:50.69ID:fa8PqoIF
チャリ漕いでても軽くて疲れない。
デブってる時は常にパンクしたチャリに乗ってる感じで疲れた
2019/08/11(日) 21:25:21.74ID:RYg/pv4d
>>626
拒食症
死期によくある
2019/08/11(日) 21:55:45.48ID:bS6vzdOz
>>627

パンクの回数が減った
タイヤの減りが少なくなった
ブレーキの制動距離が短くなった

軽量化の効果
2019/08/11(日) 22:07:29.23ID:RYg/pv4d
>>629
こういうのでいいんだよ。こういうので
2019/08/11(日) 22:34:45.22ID:L/Gf3Oht
>>621

クソデブが


35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/08/11(日) 20:56:54.37
idある痩せて初めてと違って元の体重から少しでも痩せれば入って良いスレ？
2019/08/11(日) 22:58:53.52ID:RYg/pv4d
ホーッホッホッホー。チビはマウント取りにしか余念が無いんですねー
2019/08/11(日) 23:52:37.01ID:puBhjsoZ
>>631
もうやめたれwww
2019/08/11(日) 23:57:39.18ID:RYg/pv4d
チビをか？
2019/08/12(月) 00:50:10.08ID:kMWVSrB5
>>629
まさにそれと同じ事が起こってる
漕いでても進む距離が全然違う。
2019/08/12(月) 00:55:56.29ID:f5fz8oe1
>>635

おれ597です

体重・20kg減
マシン・ママチャリ20kgからクロスバイク10kg・10kg減
いろいろ変りました
2019/08/12(月) 01:09:39.94ID:dFIWICvB
マウント取りで脳みそがスカスカになってるか、
>>1がデブ叩きに必死になって、なりふり構っていられなくなったか。
どっちか、両方w
2019/08/12(月) 02:26:54.80ID:kMWVSrB5
>>636
78kgから52kgになると当然体の重さが全然違うから色々と変わるだろうけど78kgだとママチャリ乗っててもそんなに負荷は感じないのでは？
自分の場合は乗ってると完全にタイヤがパンクしてる状態になっていたのでホント進まなかった。
639名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/12(月) 02:42:55.86ID:lHw2wzjw
>>626
ピルクルやめた時期と重なってない？
2019/08/12(月) 03:04:59.15ID:5rLEjmr1
俺も70キロ台の時はチャリンコのタイヤが常にへこんでた状態だった
パンクもしやすかったように思う
今50キロ台だけど空気もあまり減らなくなったしチャリンコの進みもよくなって快適だな
2019/08/12(月) 03:27:09.83ID:f5fz8oe1
>>638

わたしは元72kgくらいですよ
2019/08/12(月) 05:07:24.45ID:4M0aqwmH
こう言うID変えた一人会話って虚しくならないか？
数字を盛って、そこまでしてデブを叩きたい理由が知りたい。
2019/08/12(月) 06:32:13.47ID:8+aPLmBn
あれ？ID変えてきた？
2019/08/12(月) 07:00:27.26ID:Ba9zr9sT
タモリかよ
2019/08/12(月) 08:14:09.09ID:5rLEjmr1
>>642
デブに人権はないから
叩かれるのが嫌なら痩せたらいいだけの話
不健康な生活してるから太ってんだろが
叩かれるだけで済むならいいだろ
アメリカなんかだとデブは就職ではねられるからな
デブは自己管理ができないクズだから
2019/08/12(月) 08:52:37.29ID:dFIWICvB
やっぱお前か。正体隠さなくなったな。
お人形さん遊びが酷いようだから。また制裁してやろうかな(笑)
2019/08/12(月) 09:43:22.20ID:ACaD3NuA
漫画の読み過ぎ
2019/08/12(月) 14:14:40.67ID:BzA/nwbJ
ヘイ自演豚
649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/12(月) 15:42:06.36ID:oD6Tm9bu
デブの嫉妬が見苦しいな笑
2019/08/12(月) 16:57:48.19ID:XDC4nZbw
>>645
ほんとうにそうだよね
なのにデブにはそんな単純な真実すら理解できない
書き込む資格がないスレでまで発狂してるデブ哀れ
2019/08/12(月) 17:24:11.81ID:4M0aqwmH
>>650
ここは、デブを叩くスレじゃありませんよ。ちゃんとスレタイ見て
2019/08/12(月) 17:59:00.50ID:A78Z1MRH
偉そうな書き込みをしたいだけの奴はNGに入れて無視するしかない
2019/08/12(月) 18:52:07.19ID:wFH62FXE
痩せてもいないデブのままの奴は出入り禁止ですよ
2019/08/12(月) 19:00:48.64ID:4M0aqwmH
じゃあ、私は長身痩躯だから問題無いわw
2019/08/12(月) 19:12:38.53ID:kMWVSrB5
ワッチョイ無いとNG登録難しいね。
ただ痩せてもこんな人を蔑むような人間にはなりたくないね。
2019/08/12(月) 19:31:14.62ID:uoKy3qjU
この時期めっちゃくちゃ体重が増減する

朝起きて体重を計ってやせたなーと思う
トイレ行って食事してないならなおさら軽い
少し飲食（でも水分をたっぷり取る）と2キロ増えてることもあってビックリする
汗かいてると1リットルくらい平気で飲めちゃうからね
657名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/12(月) 20:53:56.73ID:tgwIQ4ob
>>651
過去の自分を戒めている
同族嫌悪も含め
2019/08/12(月) 21:25:16.98ID:4M0aqwmH
デブ叩きダメ
2019/08/12(月) 22:07:37.23ID:kMWVSrB5
>>656
そこで更にご飯食べないとかすると負のスパイラルになるよね。
2019/08/12(月) 22:09:40.87ID:4M0aqwmH
脳みそスカスカになって、デブ叩きするくらいなら、ちゃんと炭水化物とった方がマシ
2019/08/12(月) 22:58:49.92ID:OsFE57ym
鎖骨の上に水が溜まる
2019/08/13(火) 05:59:59.56ID:I7w1I8B9
>>656
水分での増減なんて無視すればいい
2019/08/13(火) 06:35:31.71ID:JkRgpQRG
体重の増減なんて無視すればいい。
2019/08/13(火) 07:36:52.22ID:sszOPncT
食事はストレス
665名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/13(火) 07:43:10.72ID:APgp1sj0
でぶなんて無視すればいい
2019/08/13(火) 07:55:52.56ID:T3NxB+Zm
マウント馬鹿も無視したらいい
2019/08/13(火) 13:58:22.89ID:XPXpI3FI
>>664
運動しなかったり高カロリーの食事に罪悪感が勝るのは良いことだよ　それで運動サボるとか食べすぎるとかなくなった
2019/08/13(火) 15:09:57.22ID:h5bJQt4G
ジムやプールに行きだしてダイエットという準備段階をクリアし
ガチクラスになると鍛えた男の体が美しく見える
体力が落ちるはずの40代50代でカットのある肉体やムダ毛処理していたら尚更
ホモじゃないけど抱かれたくなる
2019/08/13(火) 23:49:32.05ID:t6Zj5xgV
ホモやんw
2019/08/14(水) 00:21:27.25ID:ZxP4kiib
アッー案件ワロタ
2019/08/14(水) 02:02:14.61ID:N82zvXnV
普通は抱かれたいなんて絶対思わねーよ
自覚無いホモだな
2019/08/14(水) 02:22:14.50ID:ZilFW9PX
>>668

40代のオッサンの本音
加齢により筋肉が落ちます
若い頃と「同体重」なら体脂肪率は高くなっているはず（オッサンが若者と比べたるんで見える理由）
若い頃と「同体脂肪率」なら体重は低くなっているはず（オッサンが若者と比べしなびて見える理由）

若い頃と同体重・同体脂肪率というなら、常軌を逸したトレーニングが必要です
陸上100m世代別世界記録
https://ja.wikipedia.org/wiki/100%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E7%AB%B6%E8%B5%B0#%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BA%E8%A8%98%E9%8C%B2
2019/08/14(水) 07:15:45.46ID:dgm/L+FP
男だがむだ毛は処理してるわ
これだけでだいぶ清潔になる
さっと一拭きですごく気持ちいいぞ

知ったことと言えば、痩せると処理のときに骨に当たって痛い事だなw
2019/08/14(水) 07:16:56.76ID:dgm/L+FP
なるだけバリカンでやるといい
間違ってもカミソリでさか剃りしちゃいかん
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