痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/

関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/

>>756
汗疹にならない？

整形してないのに奥二重から二重になった
すごい肉が着いてたんだなと…

>>758
すぐシャワ浴びるからできないよ

洋服にお金掛からなくなった
ファストファッションでも小物に気を使えばそれなりになる

>>756
このクソ暑いのにそんなことしなくても汗ダクになるだろ、、

汗かくのと痩せるのって関係ないから
汗かくくらいの運動すれば痩せるってだけでラップ巻いて無理に汗出しても水分減るだけで水飲んだら元どおり

仲間と写真に写るとガリガリの自分に驚くが嬉しい

>>764
それ認知やばくない？

20キロ痩せたらメイクやおしゃれが楽しくなった。あと男性の態度が露骨に変わった。
中学の同窓会行ったらデブスwと馬鹿にしてた男子達が手のひら返しで寄ってきて不快だった。私は過去を忘れてないぞ。
体が軽くなったせいか筋トレが楽しい。テストステロンの影響か思考がシンプルというかクヨクヨしなくなった。脳筋になったのかもしれないけど。

何キロから20キロやせたのか
70キロから50キロになったのと
100キロから80キロになったのとでは感想が違ってくるな

50kgから10kg落として40kgに 服のサイズ変わっただけでまだ満足しない

欲出るよねー　40半ば行けばOKと思ってたけどまだまだ

書いてなかった。
155�p65�sから45�sです。

写真撮られたらやはり以前とは違う人になってた

痩せても太っても周囲の扱い変わらんなぁ
基本ブスでオラついてるせいか痩せて身形整えても誰も近寄りゃせんわ

>>772
新しいなそれ
勘違い疑惑が付きまとうナルシスト
の書き込みより、かなり面白い話だ

面白いって変って意味じゃなく興味深いってことね

考えて食べないとすぐに太るってこと
豚時代は何も考えずに食べて食べた端から忘れて「何で太るんだろう」ってバカみたいに思ってた
やっと痩せても油断するとすぐ太る
緩める程度を越えないように考えながら食べる生活が続いてる

オラオラなら身体はデカいほうが効果あるだろ

>>775
痩せたら太るのが怖いのと罪悪感のが勝って太りそうな物は食べたくなくなるよ　カロリーがわからない物は食べないし

デブがカウンターの中にいるカフェ
絶対に行かない

>>777
太るの怖い 罪悪感はすごくわかる

ぽっちゃりおにゃのこは
コッチ見てもいいんやでwww

一生カロリーばかり気にして食べるもの制限しながら生きていくなんて考えられない
痩せたら太らない体質になったのかマック焼き肉ラーメンと食べても体重増えないし体型変わらないから好きに食べていくつもり

156cm85kgのデブスから
なんとかギリギリ60kg台
女扱いはされないけどようやく人間扱いしてくれるようになった気がする

誤差の範囲内ですね

【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/08/18(日) 11:33:30.58 ID:Q4y0lYID
155cm80kgのデブだから
本当に働きたい職場より
制服のサイズがありそうな職場を探してる
情けないな
早く痩せたい

デブの上に虚言癖まであるのか
だから職場も転々としてんだな

8時間で10kg以上の減量に成功したのかもしれない

8時間で身長が1�p伸びてるのも笑える

顔がイケメンなのにポッコリお腹にTシャツは残念だな

>>787
寝起きと日中で1,2cm変わるのは普通じゃね

痩せないと愚痴ってるのは痩せるようなことしてない人

8時間ダイエット
食べる順
ベジファースト
骨盤
酵素
ストレッチ
おからパウダー

「摂取カロリー＜消費カロリー」であるかには無頓着

>>731
それ経験あるわ
自分も写真撮影頼まれて撮ってあげて
良さそうな人達だったから立ち話してたらあなたも一枚撮りましょうよ？と言ってもらえて撮ってくれた
肥ってたころなら姿形残したくないから遠慮してたと思う
痩せると心に余裕が生まれるのかな
いい笑顔で撮れてて嬉しかった

そんなことしてる間にスリとか置き引きされそう

痩せてもデブ脳

ホモは実在する事を知った
この1ヶ月で痴漢に二回あったよ

>>794
ﾊｧﾊｧ
きみかわいいね
おじさんと一緒に行こう？

減量より減肥が辛い
5kg減らすのと5%減らすのではハードルが違う
とっくに目標体重になったのに体脂肪率がなかなか目標に達せない

寝てる時に膝を立てた足を見ると細くてビックリするし膝の骨の形がハッキリして膝が出るスカート着ると形が気になる
モデルさんとかが膝の下の骨を削る手術とかする意味がわかったよ
あと手の甲の血管が気になる
オペを始めますみたいな状態だと全く気にならないけど、ずっと手を下にしとくと血管浮くんだよね
160�p58�sから48�sまでの10�sの変化でもかなり気づく事多いから100キロ級のダイエッターはもう別人になるんだろうな

>>796
目標体重に達した時点から2ヵ月位食事の量を少し増やして運動しながら維持してるけど
体重変わらず体脂肪だけ2ヵ月間で平均3％〜4％下がった
理由はよくわからないけど維持してると体が体重に慣れて
今の体型に不要な脂肪をいらないものだと判断してるような気がする
サイズ図ってると部分的に減ってくみたいだから
焦らず気長にやるといいんじゃない

半年で30�s痩せて標準体重になったけど、周りからは「ちょっと痩せた？」程度の反応
もともと太いってイメージ持たれてたから痩せてもそのイメージが消えないんだな
なんか気に食わないから「痩せた？」って聞かれても日焼けで締まって見えるだけじゃね？って答えてる

>>799
病気と思われてるよ

カプセルホテルの風呂いったんだよ
そしたら巨漢がスッポンポンでドレッサーの大きな鏡のまえにいるわけだ
許せないね不快
デブでいるか痩せかもうこれは日的センスの問題だな

美人とかカッコイイ人たちは
食べていないこと

> 日的センス

反日の中国人が使いそうな言葉

血管は浮いてくるよね
自然に立って内ももにピーっと血管浮いて走ってるの見ると自分でもなんかエロいと思うw

浮いてきた血管が埋もれないようにしないと
病的に痩せるぐらい気合い入れてないと痩せないな

根性よね

そそそ気合と根性論で3ヶ月は押し通す気がないと
10kg以上のダイエットは無理
そこまでやればある程度やり方も確立してくるし自制心が芽生えてるからいろんな意味で無茶しないし

細いズボン履いても、前のポケットにコンデジが余裕で入って歩ける！すごい！

試着のスタートサイズがでかすぎる

>>808
この季節ポケットの中が蒸れるからコンデジの中湿気でやられるぞwファインダー覗いて曇ってたりせんか？
気をつけた方がいい

あ、コンデジだとほとんどがファインダーないのか
まぁ夏はポケットやめといたほうが無難

筋トレとダイエットで87kgから73kgに絞れた

とっといた昔のスーツ、ウエストは余裕だけど太ももがパンパンで結局買い直すハメに・・・

>>799
100キロが70キロになってもまわりからは同じに見えるよ

ファインダーないよ
しかも日本にはもうどこにもないイチモツ
海外では中古で格安2000円ぐらい
そうりょう2000円ぐらいっていうね
今となってはトイデジみたいなデジカメです
他人とカブらないだろうコレってとこがいいんです

今時コンデジて。スマホ持ってないの。

持ってるよ
わざわざカメラ型カメラで撮りたいだけの話
あとセルフタイマー、ズーム、

>>488
分かるわ

脂肪は減っても皮膚のたるみは中々消えないこと
一度太ったら負け
皮膚に変な亀裂みたいな跡もあるし

肉割れは妊娠線みたいなもんで一生消えないと言われている
急速にぶくぶく太った奴に出る

中学の部活引退で一気に太って肉が割れたわ
親は何も教えてくれないしそんなこと知るよしもないしかなり酷くなった

豚は親とか他人のせいにする

部活引退したら太るという決まりはない

しかもどうせ親の言うことなど聞かないだろ

運動しなくなってバクバク食ってれば豚になるなんぞ、小学生のガキでもわかるだろ

>>818-819
妊娠しても負けか

肉割れはレーザー照射で消せるらしいよ。
あと、コラーゲンマシンでも消えると言われてるけど、どうなんだろ。

無能同士のマウンティングスレ

ゴリラ？

>>826
だったらハリウッド女優はとっくに消してる

妊娠線肉割れを消す専用のクリームあるよね
あれ効くのかな

あれは割れる前に使う物らしいね

ダーマローラーで真皮再生すれば消えると思う

車の燃費を浮かすために無駄な荷物をなるべく積まない。
とかよく云うけど、それを自分の体にも当て嵌めて考えられる人はなかなか居ないこと。

10キロ落ちてあと二キロなんだが
これがなかなか横ばいのママで落ちない
当初から同じ運動量なので負荷が減って燃費がよくなったからなのか
だとすれば錘をもってやればいいのかな

ジム通って半年で82�s→62�sまで行ったけど、鏡で見ても痩せた気がしない
XLだったのがМが余裕で入るようになったりウエストが大幅ダウンしてるからわかるけど
唯一自分で細くなったとわかるのは実は足の指や甲だけｗ
ギリシャ絵画の太ってる人みたいな足の指だったのが、骨と皮になって甲部分も骨浮いてる
元々写真嫌いだったけどbefore、afterの為に撮影しとけば良かった

>>834
正面よりも横からの方がわかりやすいけど
before撮ってないなら仕方ない

30�s痩せたけど4L→3Lだなあ
しまむらの服は小さすぎる@175cm

>>833
天然のオモリが減った分楽だからね
運動時間が増やせないならオモリしかないね

>>836
175cmで3Lって100キロ超えてる？
自分は185cmで120キロ超えてたときでも4Lで足りたぞ

むしろしまむらとかユニクロとかGUってデカめにできてるんだなって思った
その辺はMで余裕なのにちょっとしたオサレなブランドのMはパツパツでした……せつねぇ

>>829
肉割れしてるハリウッド女優って誰？
画像とかあんの？

>>839
洋服の青山で、BE4→A3でピッタリのサイズになったよ。
残念ながら、足の長さだけ合わなかったがw

15kgほど痩せたけど服なんかはサイズ小さくなって確実に絞れてるんだけど
毎日自分の裸見てるしバッキバキの体じゃないからまだ皮弛んでたりでポニョっとしてたりして実感湧きにくいよな
周りからは心配されるくらい変わったらしいがw

でも腕時計はウレタンベルトの穴が2穴詰まったな
腕やら足やら血管浮きまくってる

>>835
こんなに順調に減量できると考えてなかったし撮影する必要性も感じなかった
スリーサイズだけだとF75W66H86で体重的にも標準なんだけど
実際は太腿も下腹部もまだまだ脂肪たっぷりだから、痩せた気がしないんだと想う
もっと除脂肪できたら痩せた実感わくかもしれない

わかりやすいとこだと服のサイズ、ベルト

靴ひも結び直し
帽子のスライドアジャスターも調整
指輪のサイズ
眼鏡のツル調整

本当に全身が隈無く痩せる

>>842
全く同じ
毎日見てるから自分じゃわからないけど、事情知らない人からは病気じゃないよね？って
ものすごく心配されてたｗ

ユニクロでSのアウター着れたから調子にのってH＆MでSのシャツ着たらあかんかった

>>845
だよなwほんと申し訳ないんだがちょっと嬉しい

礼服は確認しておいたほうがいいぞ
親戚がそろそろ危ないからってんで着てみたら引くくらいジャケットもズボンもダブダブ
とてもじゃないが着ていけないほどw
成長を見越して中学入学時の学ランみたいな感じ

痩せたら小さめ、ピチってるの着たくなる

衣類は全て買い換えたけど
オシャレにファストファッションを着れる喜び

ダイエットと筋トレのしすぎですBMIが当てにならなくなったな
体脂肪11%で腹筋割れてるのにBMI25.2でデブ判定を食らうという・・・

デブだろ

>>843
それなら今の写真撮っとけばいいじゃん？
この先頑張れば見た目は今からの方が断然変わるから

>>851
身長172
体重74.5
BMIだと25.18

でも体脂肪率11%
FFMIは22.4でほぼアスリートクラスなんだが・・・

これ以上絞るのはもうダイエットじゃ無いような

176
69.5は
デブ！？

>>853
その域だとダイエット板よりウエイトトレ板のほうが合ってそう

脱線した自分語りじゃなくて気づいたことを書き込んで

一重だと思ってたのに痩せたら二重まぶたになった。

>>857
生まれてからずっと太ってたの？