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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

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2019/06/27(木) 20:51:22.47ID:JddH2W0f
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/

関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
2019/08/28(水) 20:22:40.02ID:1tn3CY4S
>>986
室伏広治はBMI28くらい
YouTuberのサイヤマングレートでBMI25前後

痩せるには筋トレ！タンパク質！睡眠！を忠実に実行していくとBMI25超えていくよ
2019/08/28(水) 20:26:18.59ID:kdcb04v7
>>990や>>984はウエイト板体型だわ
そんな論議ウエイト板ですれば良い
ダイエット板では体脂肪率関係なくBMI22が標準でBMI25以上が肥満
ややこしいウエイト板体型も次スレに要らない
992名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/28(水) 20:30:09.28ID:0+RAIu0V
>>989
スレ立て乙
男から見てもウエイト板体型の話が続くのキモいと思う
2019/08/28(水) 20:31:06.28ID:1tn3CY4S
>>991
隔離するならそれでいいと思うけど
俺にはBMIでしか測れないスキニーファットが隔離スレされてるように見えるわ

ダイエットの本質とは程遠いな
994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/28(水) 20:35:11.21ID:0+RAIu0V
>>982
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い
995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/28(水) 20:36:03.46ID:0+RAIu0V
>>993
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い
2019/08/28(水) 20:38:14.67ID:1tn3CY4S
>>995
隔離先なんてどうでもいい
997名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/28(水) 21:00:36.95ID:ozZfsgz8
BMI標準値でも良かったのに
ダイエット板なんだから
まあどっちでもいいけど
2019/08/29(木) 00:32:43.38ID:x2t1WzEX
ID:1tn3CY4Sは死ねよ
ここに来るんじゃねえ
999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/29(木) 04:18:12.40ID:2wN5Yv2s
うめ
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/29(木) 04:19:19.44ID:1+6AkzN4
>>1000ならみんなダイエット成功
10011001
垢版 |
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