>>754
週5で行くと良いよ　どこかで2日休みを入れる
あまり泳ぎ過ぎても慣れてないうちは無理して故障するので

>>755
それはきつすぎるかも
フィット感があるぐらいの感覚だと思うけど
もう１サイズ大きいの買って、それは予備（痩せた時に着る）でも良いのでは？