ダイエット始めて20日間毎日ジムで筋トレや水泳を1時間以上してるんだが、165cm 105kgから1gも痩せない

薬局の薬剤師と管理栄養士には、水泳の影響で筋肉が付いたから体重が変動してないって言われたけど、本当なのか？