探検

晩御飯は冷たいサツマイモ【1本目】

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/15(月) 16:33:41.52ID:pmKAyX+i
運動したくないけど痩せたい
そんな人類の夢を叶えるスーパーダイエットフード「冷たいサツマイモ」

・朝、昼は普通に食べてよい
・晩御飯は冷たいサツマイモ
・焼き、蒸し、煮芋のどれでもOK
・作るの面倒い時はコンビニへGO
・日曜に先週の体重、体脂肪と合わせて報告

サツマイモ農家さんに感謝しつつ
いただきます！
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/15(月) 17:33:57.86ID:pmKAyX+i
とりあえず１日目
中くらいの１本レンチンしました
156cm58kg からスタートします
2019/07/15(月) 20:37:10.39ID:XTo2khge
温めてどーする
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