>>872
どーもありがと

>>874
いつもは牛肉か豚肉の小間切れを茹でたり焼いたりで300gくらい、味付けは塩のみが好き
でも鶏肉だと2枚は食べてしまう
今日は茹でた鶏むね肉500gを豆板醤付けながら食べたけど
残り100gくらいになる頃には腹八分目になってるから今後は量を減らそうと思う

>>875
血圧測ったことないけど高いかもしれない
ごはんのおかずとして食べないから味は濃くはしてないとは思うけど
肉と卵の味付けがほぼ塩だからなぁ