>>259
160cm63kgです
標準が55kgだから近くもないという
薬はリフレックス30mgとタンドスピロンです
医者には太る薬じゃない言われたが…

水は飲まない方だから１日1L以上目安に飲むようにしてる
睡眠は7時間くらい