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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/07/29(月) 18:01:27.00ID:fjlQM1B/
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
2019/08/02(金) 21:27:26.81ID:jqhI0ctS
サインバルタ×2、デパケン、エビリファイ、ベルソムラ、サイレース、ワイパックス、セロクエル

強い薬なく思うけど、これで太った。
寛解しても一瞬。
生きる意味を見失ってるわ。
2019/08/02(金) 22:50:38.39ID:WTpBk+5n
フルニトラゼパム2mg、ラミクタール250mg、炭酸リチウム800mg、デパス3mg、ルーラン12mg
ジプレキサ7.5mg、セロクエル100mg、ルネスタ1mg
一番最近処方されたのはセロクエルだけど、飲み始めてからお菓子欲が減って1kg減った
2019/08/02(金) 23:47:44.99ID:7e8RjWq6
>>82
はぁ？
意味不明だし最初と言ってること違うし
バカはお前だ
やるかやらないかはお前が決めることじゃない
それくらい分からないのか？
2019/08/03(土) 04:11:16.54ID:a4aIYUdI
>>84
ジプレキサ飲んで痩せたのは凄いかも
あれ凄い空腹感に襲われるって聞いたけど
87名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/03(土) 05:56:50.36ID:GdnrUvAD
PZC セルシン インプロメン ピレチア レキソタン この中に太る薬ありますか？毎日ジムで1時間ランニングしてるけど、痩せません
88名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/03(土) 05:58:05.97ID:GdnrUvAD
172、90キロ。子供の頃に運動経験あるから、何とか走れます。
2019/08/03(土) 06:59:38.97ID:bs5OV3Kt
>>87
身長と体重はいくつ？
ランニングでけっこう汗だくになる？
2019/08/03(土) 07:01:07.61ID:bs5OV3Kt
ごめん下に書いてあったわ
運動神経あるなら水泳の方が向いてるかもね
ランニングとクロール同じくらいの消費カロリーだよ
2019/08/03(土) 07:08:32.51ID:N7dGn0u7
>>90
場合によってはランニングの方が楽かもね。息継ぎがとにかく問題だ
疲弊して息が上がる以前にフォームの問題で息が出来なくなるからね
2019/08/03(土) 07:13:46.91ID:DY08IN7M
>>85
全然言ってる事まったく違くないよ
俺は別にお前らが一生デブのままでも構わないけど、デモデモダッテしてるのがただただウザい
馬鹿は一生治らないから諦めろ
2019/08/03(土) 07:15:21.39ID:DY08IN7M
馬鹿にはつける薬がないのが可哀想だな
2019/08/03(土) 07:18:22.99ID:DY08IN7M
もしかして>>85はアスペか知恵遅れも入ってるのかな
可哀想に
それなら馬鹿でもしょうがないな
95名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/03(土) 07:24:35.16ID:+kwa2A7O
仕事とか体調を言い訳にして何もやらない人はもう痩せる気ないんだろ
2019/08/03(土) 07:28:40.83ID:N7dGn0u7
今もやってるか分からないけど、保育園とかで園児に裸足で園庭走り回らせるとこ有ったよね
なんか何かが良いとかなんとか。裸足で地面踏みしめてると何かいい事が有るには有るんだべ
2019/08/03(土) 08:23:55.56ID:OdletIbc
>>92
あんたよりは頭いいよ（笑）
途中で病気になったけどエリートコース歩んでましたから
あなたの方があたまわるい
人の課題に首突っ込む
嫌な日本人の特性そのものだねあなた
2019/08/03(土) 08:28:44.98ID:OdletIbc
>>94
連投してそんなに悔しかったのかな？
争いの火種をまいたのはあなただから責任取ってね
何がデモデモだってだか
お前の中にそういう要素があるから人に投影するんだよ
それに巨デブみたいに太ってないし胸も大きくなったからデブのあんたみたいに必死で痩せる必要性感じてないから（笑）
若い彼氏もいるし
本当争ってくるやつの相手って疲れるわ

馬鹿に付ける薬はない
それそのままお返しします
2019/08/03(土) 08:30:04.45ID:OdletIbc
本当うざいのはそっちだわ
匿名でなければ発言できないチキンのくせに
変な人～
2019/08/03(土) 08:31:50.71ID:mrf/AVeY
>>97
妄想乙。（笑い）
2019/08/03(土) 09:01:25.57ID:NgERtJE/
>>98
太って気づいたことスレに「胸が大きくなってモテるようになった不思議、若い男性との縁も....」って書いてた人 ?
2019/08/03(土) 09:19:43.29ID:IZwotzBy
http://hissi.org/read.php/shapeup/20190802/NjdzTkowdnE.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20190803/T2RsZXRJYmM.html
2019/08/03(土) 09:24:00.31ID:N7dGn0u7
ごめん、レス辿っても何で喧嘩してんのか良く分からなくなった
裸足で云々って話から？
2019/08/03(土) 10:19:59.60ID:OdletIbc
>>100
妄想じゃないしw
こんなことくらいで妄想扱いするってあんた何も人に自慢できることないんだね
可哀想
2019/08/03(土) 10:20:55.72ID:OdletIbc
>>103
>>100
こいつが横槍入れてきたから
2019/08/03(土) 10:24:15.00ID:OdletIbc
もう絶対有用な情報は流さないわ
他にも色々知ってるけど
2019/08/03(土) 10:32:11.32ID:oSe3ggYt
なんで必ず連投するんだろう
2019/08/03(土) 10:54:42.80ID:NgERtJE/
まさにスレタイの集まり
2019/08/03(土) 11:01:23.45ID:D5exAufH
>>106
誰も聞きたくない
2019/08/03(土) 11:58:23.29ID:UJsCKv9Q
40日間で7kg痩せました。
もっと頑張ります・・・。
2019/08/03(土) 12:12:34.79ID:mrf/AVeY
>>106
１万円で１分聞いてやる
2019/08/03(土) 12:13:44.22ID:mrf/AVeY
妄想エリートｗ
2019/08/03(土) 12:24:01.52ID:N6q38mpQ
>>95
痩せたい(願望)と痩せる(実行する)は違うからなぁ
2019/08/03(土) 12:47:41.03ID:NgERtJE/
学歴があったりエリートコースを歩いてきた人はプライドと自信があるだろうから、メンタル壊してもなかなか人に頼ったり助けを求められず長引くみたいよ
2019/08/03(土) 12:53:49.54ID:/1Q84hTN
だから自称天皇のおじいちゃんとか何十年も入院してんだね
2019/08/03(土) 13:01:22.02ID:2yiNlNIH
>>102
レスの内容が自己紹介ばかりで草
2019/08/03(土) 19:10:50.16ID:jvSKtFP2
エリートコースから外れても
生きていける人が
本当のエリートである
2019/08/03(土) 20:27:39.72ID:Rsc8B6yH
例：物乞い
2019/08/04(日) 08:09:56.88ID:FlyYnQ9c
あすけん取り入れて3週間順調に減ってる
いつも炭水化物が足りませんねて言われて点数低いけど
運動は筋トレと水泳
2019/08/04(日) 08:37:46.96ID:BpyVyiS0
>>119
何をどれぐらいしてる？筋トレならレッグプレスを何回とか水泳ならクロールを何分とか
2019/08/04(日) 13:31:04.82ID:OoaZbrNL
帰省して食べまくって帰って来たら3キロ増えてたけど何度測っても体脂肪率が4%下がった
帰省中ずっとピル飲んでたからピル太りかな？
2019/08/04(日) 15:52:43.38ID:5eMx5Ecx
約2年で30キロ以上体重が増えた。
身長150センチで体重82キロ。
激痩せしたアンジーが38キロらしいので
アンジー二人分より重いことになる。

医師に相談して薬を変えて血液検査もしてるけど
この増えた脂肪はどうしたらいいんだ…。
ますます精神を病みそうだ…。
2019/08/04(日) 16:10:16.62ID:LSayO12+
そんな独白どうでもよい・
2019/08/04(日) 16:43:11.26ID:eOXQBFwy
>>122
とりあえず運動
2019/08/04(日) 16:56:42.98ID:eOXQBFwy
ジム通うとか大層なことしなくていいから家の周りぐるっと一周して来るとか簡単なことから始めてみたらいいんじゃないかな
2019/08/04(日) 18:12:28.69ID:FlyYnQ9c
>>120
水泳は平泳ぎとクロール交代で一時間位かな、筋トレは腹筋、背筋50回づつとプランク2分位
緩くやってるよ
2019/08/04(日) 18:15:36.35ID:FlyYnQ9c
>>121
帰省してるときだけピル飲むってそんなピルの飲み方あるんだ？
普通なら３週間飲んで１週間休みでそのあと消退出血てサイクルじゃないの
アフターピル？
2019/08/04(日) 18:23:26.21ID:5eMx5Ecx
>>124-125
ありがとうございます。
皆さんを見習って少しずつでも頑張ります。

>>123
すいませんでした。
2019/08/04(日) 18:29:48.34ID:LSayO12+
>>128
こちらこそすいませんでした。
2019/08/04(日) 18:57:10.53ID:FT9NSPLt
皆さん結婚はしてますか？
2019/08/04(日) 20:08:10.99ID:+3JPmkc4
>>127
生理をずらしたくて飲んだんじゃない？私もずらしたくて１週間くらいだけ飲んだりしたよ
2019/08/04(日) 20:10:23.43ID:TtMEthxR
皆さんお元気ですか？
2019/08/04(日) 20:10:43.12ID:TtMEthxR
皆さんお元気ですか？
2019/08/04(日) 20:57:24.00ID:FlyYnQ9c
>>131
あぁそういうことかサンクス
135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/05(月) 02:16:29.75ID:nUphCxiD
ダイエットやる気ないけど痩せたい
2019/08/05(月) 10:40:41.12ID:7zuAKr31
豆腐とサラダの人もう目標体重まで到達した？
自分も夕飯だけご飯の代わりに豆腐にしてる
2019/08/05(月) 10:52:20.30ID:j3lCPBT1
さあて飯を食うのをやめるとするか
2019/08/05(月) 11:48:56.42ID:CJKvWtdC
>>137
飯は食おうよ、ご飯少し肉野菜沢山！
2019/08/05(月) 11:53:20.65ID:7zuAKr31
はんぺんもカロリー低いし高タンパクでいいね
お昼ははんぺんのシソチーズ挟んでオーブンで焼いたやつにした、腹持ちも良くて美味しいわ
2019/08/05(月) 12:34:55.81ID:CJKvWtdC
>>139
ちょっとそれ止まらなくなるやつだ…大変だ
2019/08/05(月) 13:05:24.00ID:BZMoGzvQ
今日の昼食
サラダチキン1個、生ハム1/2パック、キャベツ半袋、たまごスープ2杯、ナッツ類10g。
コーヒーも飲んだ。
2019/08/05(月) 15:53:04.13ID:7zuAKr31
>>140
ちゃんと一個でお腹膨れて止まったよw
ハンペンチーズバーガーみたいでおいしかった
2019/08/05(月) 19:09:23.72ID:bIBYTo+Y
薬飲んでる人でも
ライザップで痩せれるのかな？
2019/08/05(月) 21:03:23.91ID:qZk4L/Sh
昼飯をソイジョイ一個とカロリーメイト２個だけにしたが腹持ち良くてビックリだわ
スーパーで早速買い貯めしてきた
明日から痩せるぞ
2019/08/06(火) 04:29:54.48ID:YuMll/zD
>>143
ライザップおばさん呼べば
2019/08/06(火) 06:11:01.22ID:A9X0aqET
>>143
ライザップじゃ無くても痩せられる
2019/08/06(火) 07:18:26.62ID:YuMll/zD
ライザップってあの凄い食事制限２ヶ月後も続けないとリバウンドするよね
しかも佐藤なんとかて女優老けてない？
2019/08/06(火) 10:17:57.59ID:MVUhWBoY
ライザップは糖質制限だから、体質によっては顔が筋っぽくなって老けるよね
井上和香はもともと顔細いけど、そこまでげっそりにならず成功例だね
2019/08/06(火) 13:23:02.61ID:YuMll/zD
糖質制限て筋ぽくなるんや
怖いかも
ほどほどにしよう
2019/08/06(火) 13:37:43.35ID:9LAIhbXB
>>148
どういう体質なら筋になるのか分かる方法無いかな
それが怖くて踏み出せないや　食欲もない今がチャンスなんだけどな
2019/08/06(火) 14:35:27.95ID:Jd9UohS7
有酸素運動で地道に脂肪燃やす方法が王道だけど老けず安全だよね
2019/08/06(火) 14:39:36.35ID:9LAIhbXB
>>151
運動続ける努力とデブな自分と何ヶ月も付き合う勇気が必要だよね
2019/08/06(火) 16:38:01.36ID:LygUYttf
チョコ食いたい
甘～いチョコが昔から好き
でもせっかく痩せてきてるから我慢する
2019/08/06(火) 16:50:58.08ID:9LAIhbXB
誘惑じゃ無いけど、チョコ量決めて食べたら？気分転換
その分ご飯減らしたら良いじゃん
2019/08/06(火) 19:01:25.10ID:HwNHOfc3
食事の量を一日で一食分にしたら腹が凹んできた
2019/08/07(水) 07:04:26.10ID:rEAcnwUR
ﾀﾞﾖﾈｰ我慢してるとストレスたまってそのうちどか食いするからキチキチにやってると精神的にも悪いよねー
ストレスは活性酸素生むから脂肪ため込みやすくするらしい
2019/08/07(水) 07:12:05.71ID:XN8WxqmL
>>83
だけど食欲が止まらない
もやしを食べて凌いでるが肉やマックが食べたくてつらい
2019/08/07(水) 07:12:42.47ID:ce5Vu1u+
>>155
一食分の量を複数回に分けるの？一日一度？
2019/08/07(水) 07:13:45.75ID:ce5Vu1u+
>>157
食欲止まらない時はタンパク質だよ　ゆで卵か皮なし胸肉茹でたのを常備すると良いよ
2019/08/07(水) 08:38:09.49ID:rEAcnwUR
糖質制限してるとイライラしやすい？
暑いせいかな、食欲は無いけどイライラする
2019/08/07(水) 12:38:46.65ID:ubY0MSaO
>>160
単純に好きなもの我慢しなきゃならないイライラはあるんじゃない？
暑さも十分原因になると思うけど
2019/08/07(水) 14:10:57.38ID:XN8WxqmL
>>159
ありがとう
2019/08/07(水) 14:20:51.44ID:UsiMeUEB
>>157
食欲出そうな薬ってセロクエルだけだよね？
変更出来ないか相談してみたら？
2019/08/07(水) 16:30:44.08ID:3JSsUsBe
>>83
馬鹿言っちゃいけないよ
サインバルタ、エビリファイ、セロクエルどれも規制区分は劇薬扱いだよ
副作用もそれだけ来る、気をつけないとならない薬だよ
2019/08/07(水) 17:42:50.98ID:rEAcnwUR
今夜はオクラとつるむらさきのお浸し
ゆで卵
サラダチキン
十勝カマンベールチーズ
腹一杯満足
久びさにチーズ旨かったー
2019/08/07(水) 19:02:40.94ID:XTmWZM4U
>>158
一食分を昼と夜に分けてる
167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/07(水) 23:48:34.22ID:rlM/kJD7
細い人尊敬する すごい努力してるんだろなぁ
2019/08/07(水) 23:50:19.69ID:EM0Pi5Df
こういう薬飲んでても細い人っているのかなあ
169名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/07(水) 23:53:49.50ID:rlM/kJD7
精神科行くとすごい細い人いる ある人は太れないって言ってた 羨ましい
2019/08/08(木) 05:37:57.23ID:yqFSuk7l
>>166
なるほど、それは良い。ありがとう
私は今ほぼ一食でそこで栄養とカロリー取っちゃうからな。でも空腹時間に
脂肪燃焼云々って話聞いてから2食に出来ないで居る
2019/08/08(木) 07:31:28.29ID:XnLKa3F+
細い人もいるけど精神科はデブが多い
入院してたときに同じ病棟だった痩せてた若い子も退院して外来で久しぶりに見かけたらデブってた
逆になんか痩せたなって思った人は再発して再入院になった
薬飲むのやめて再発しちゃったんだろうね
2019/08/08(木) 07:39:14.90ID:VkICyxWD
>>169
摂食障害とかじゃない？
あれはあれで大変そう
2019/08/08(木) 08:12:36.97ID:yqFSuk7l
>>172
太りすぎたから強迫観念にかられて無理なダイエットして摂食になりかけた
医師に指摘されて軌道修正したけど、主疾患も有るのに他にメンタルの問題なんて
抱えてられない
2019/08/08(木) 08:56:51.29ID:uO5IK140
入院してた時にご飯食べきれないお年寄りが多かったからそれに混じってご飯残してたら痩せるのが楽しくて拒食気味になった
退院して以降1年で20キロ増える始末
痩せられるならまた入院したいわ
2019/08/08(木) 11:52:12.66ID:JE7cL2v8
双極性2型です。
1年前、入院して入院食が美味しい&煙草吸えないから、お菓子食べまくりで1ヶ月で10kg増えました。
退院してから、ご飯食べる量を控えて－12kg痩せました。156㎝体重36kgです。
どうやら、摂食障害になってしまったようです。
この夏の暑さに耐えられずでも、やや躁状態なので
、ネットで財産しています。
7月からで、15万は使ってます。

無理なダイエットは、辞めた方がいいと思います。
2019/08/08(木) 12:26:56.48ID:ZEFRhLq2
痩せた（無意識）＝栄養失調のガリヒョロ
ダイエット＝バランスよく管理された痩身

これらを識別できない馬鹿だから人生そのものが失調するわけだがｗ
2019/08/08(木) 12:30:51.24ID:ZEFRhLq2
ようするに馬鹿に合理性や目的達成のための蓋然性をいくら説明しても意味がないということ

理解する能力がないんだから。

こういった馬鹿のおかげで定型が儲かるわけだが（わらい）
2019/08/08(木) 14:14:31.56ID:rS3k4Guq
双極というか、精神疾患の人ってゼロ100思考になりがちなんだよね
2019/08/08(木) 16:51:07.13ID:7Mti9Y2O
>>175
えっ、そのお金どうやって支払ってるの？？
2019/08/08(木) 18:58:28.52ID:i4/zLgDG
>>176
あなたはどんな薬を飲んでるの？
2019/08/09(金) 08:48:13.05ID:qxGF0J7i
七味唐辛子に大麻の実が入ってる
発芽しないように熱処理されてるけど
大麻の実は栄養がある
麻の服だって体に良い
神社のしめ縄とか、相撲の綱とか、伝統的に欠かせないもの
日本では大麻は身近な存在だった
大麻を禁止したのはアメリカ
戦後GHQが大麻の流通を禁止した
そのアメリカが大麻解禁したのだから
日本が追従してもおかしくない
ただ
酒造業界は猛反対するだろう
大麻は金がかからず（自宅で作れる）、依存性も低く、酔って暴れる事もない
確実に売上は減るだろうし、酒の危険性や依存度が浮き彫りになる
酒税が減るから税制的にも好ましくない
政府が解禁に動くことはない
欧米のように市民運動でもやらなければ解禁は難しい
2019/08/09(金) 17:20:22.76ID:Mah6wzKd
今日夕飯に紀文糖質ゼロ麺初めて食べたら美味しかった！
これで14カロリーなんてね
あとは鯖の塩焼きとミョウガと卵スープとオクラとブロッコリーのツナ和えにした
暑くて運動行けなかったからカロリー控えめにして明日はプール行こう
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