ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

1名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-/t80 [223.219.80.223 [上級国民]])

2019/08/01(木) 12:43:27.50ID:ItPvswy50

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット108周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559297591/

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxdd-07Rj [126.148.147.84])

2019/08/01(木) 14:30:43.39ID:NsVHfilmx

上げないと落ちるらしいage

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目