歩き方を変えようと思って
姿勢良く
踵からついて爪先で蹴りだす
なるべく膝曲げずに大股
を意識してたら扁平足気味なせいか足の裏が痛くなってきた
穿いてる靴のソールが薄いってのもあるだろうけど歩き方変えた方がいいんだろうか
それともこの歩き方を続ければ土踏まずが復活するのかな