ジョギングと食事制限すると一気に体重減るから
皮余り気にする奴はサウナと水風呂と高温浴を毎日トレーニング後にすると良いぞ
4月か26kg落としたけど一切余らんかったわ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目
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192名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp29-m6Jj [126.199.9.28])
2019/08/08(木) 17:46:44.79ID:cALIWkGxp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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