いきなり走り出すのは色々危険よね
俺は1年くらい5km歩くの習慣にして、少しずつ走れるようにした
今は20キロくらいまでならいけるけど、それでもあちこち故障出る
ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目
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356名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa77-m73o [182.251.25.138])
2019/08/15(木) 09:15:32.00ID:3LHAZimPa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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- 最高の景色をー🏡⚽👊😅👊⚽
- 今年のワールドカップは日本が優勝で決まりらしいな